Сок агавы – эликсир здоровья и красоты

Содержание
  1. Польза и вред сока агавы: способы применения
  2. Ботаническое описание
  3. Химический состав
  4. Область применения
  5. Чем еще полезна агава
  6. Народная медицина
  7. Косметология
  8. Полезные качества растения
  9. В каком виде употребляется
  10. Рецепты на основе агавы
  11. Как приготовить лекарство дома
  12. Фурункулы, нарывы
  13. Бронхолегочные заболевания
  14. Запоры
  15. Радикулит, ишиас, невралгии, подагра
  16. Гематомы
  17. Патологии ЖКТ и печени
  18. Повышение иммунитета
  19. Противопоказания
  20. Эликсир молодости: древние рецепты долголетия и здоровья
  21. Тибетские рецепты омоложения организма
  22. 1. Восточный эликсир молодости с лимоном
  23. 2. Тибетский рецепт молодости из 4 трав
  24. 3. Чай с омелой для «второй молодости»
  25. 4. Тибетский рецепт омоложения организма чесноком
  26. 5. Напиток молодости без чеснока
  27. 6. Эликсир долголетия тибетских монахов: бессмертник ромашка зверобой березовые почки
  28. 5. Тибетский рецепт — настойка с чесноком и спиртом
  29. Волшебные средства от старения
  30. О пользе овсяного напитка
  31. Растительный рыбий жир
  32. Эффективный эликсир молодости: рецепт для всех
  33. Эликсир молодости восточный
  34. Рецепт для сохранения долголетия и молодости
  35. Универсальный и эффективный рецепт
  36. Профилактическое средство для повышения иммунитета
  37. Рецепт красоты и сохранения молодости
  38. Эликсир для поддержания мужской активности
  39. Эликсир для очищения сосудов
  40. Эликсир от всех болезней
  41. Эликсиры здоровья без чеснока
  42. Рецепт от древних викингов
  43. Рецепт омолаживающего эликсира
  44. Противопоказания и рекомендации использования
  45. Сироп агавы — натуральная, но нездоровая альтернатива сахару
  46. Что такое агава?
  47. Как делают сироп агавы?
  48. Углеводный состав сиропа агавы:
  49. Польза или вред?
  50. Проблемы с фруктозой
  51. ВЫВОДЫ

Польза и вред сока агавы: способы применения

Сок агавы – эликсир здоровья и красоты

Агава, получившая распространение как лечебное и декоративное растение, происходит из Мексики. Существует порядка трехсот разновидностей, отличающихся внешним обликом и свойствами.

В открытом грунте растет в Центральной и Южной Америке и на побережье Черного моря. Сок агавы используется в качестве сырья для изготовления лекарственных средств, сиропов, алкогольных напитков.

В современной фармакологии содержащиеся в нем целебные вещества используют при создании широкого спектра медицинских препаратов.

Ботаническое описание

Растение относится к роду суккулентов и способно накапливать воду, продолжительное время обходясь без полива. Стебель отсутствует полностью либо укорочен.

Мечевидные листья плотные, кожистые, покрытые восковым налетом, заканчиваются острым шипом, у корня собраны в розетку. По краям также идут колючки. Цвет от насыщенно-зеленого до сизо-голубого.

У ряда разновидностей наблюдается ярко-желтая кайма вдоль листа либо светлая полоса по центру.

В природе агава расцветает лишь однажды, в конце жизненного цикла, выбрасывая густо усыпанный бутонами стрелообразный стебель, достигающий высоты 10–12 метров.

Количество цветков составляет 4–7 тысяч. После этого растение увядает, из сохранившейся корневой части в дальнейшем образуются молодые побеги.

Карликовые сорта агавы содержатся как комнатные растения, совершенно не уступая собратьям в плане лечебных свойств. Они неприхотливы в уходе, но нуждаются в обилии света и качественном дренаже. В летнее время рекомендуется выносить агаву на открытый воздух, в зимнее – компенсировать нехватку солнца искусственным освещением. Цветение в домашних условиях отмечается крайне редко.

Химический состав

Растение содержит ряд полезных веществ:

  • Калий, магний, фосфор, марганец, железо;
  • натрий, кальций, селен, цинк;
  • аминокислоты;
  • витамины групп A, B, C, E, K;
  • инулин, сапонины;
  • эфирные масла.

Включенные в состав агавы динордрин и анордрин – природные противозачаточные вещества, на основе которых китайские ученые разрабатывают контрацептивы нового поколения. Инулин уменьшает аппетит, понижает уровень холестерина и помогает справиться с проблемой избыточного веса.

Углеводы в агаве на 85–95% представлены фруктозой, и сироп из сока растения используется как сахарозаменитель, разрешенный к употреблению пациентам с сахарным диабетом второго типа.

Область применения

Первыми оценили чудесные качества растения индейские племена, еще до начала новой эры научившиеся применять его для лечения ран, ожогов, снятия боли. За счет богатого состава агава обладает обширным спектром полезных свойств.

Растение служит основой для приготовления вин и безалкогольных напитков. Сироп из агавы нашел широкое употребление в кулинарии: он в полтора раза слаще сахара, поддается дрожжевому брожению, полностью растворяется в жидкости, не меняя текстуру и запах выпечки.

Аромат меда и карамели придает десертам и коктейлям нежный вкус.

Узнать больше:  Использование чистотела при лечении мастопатии

В чистом виде нектар используется для пропитки коржей, вафель и как топпинг для мороженого и мюсли.

Чем еще полезна агава

Растение стало универсальным сырьем для массы целебных средств и косметологических препаратов. Поставленное на подоконник в комнате, оно отпугивает вредных насекомых, досаждающих летними ночами.

Народная медицина

Сок агавы применяется для изготовления лекарственных составов при борьбе с простудой, кашлем, болезнями желудка, бронхов, легких. Из него делают настойки для растирания, помогающие в лечении радикулита, ишиаса, артрита.

При приеме отваров и эликсиров внутрь минералы и микроэлементы улучшают обменные процессы, оптимизируют работу кишечника, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус организма.

Листья агавы, достигшей трехлетнего возраста, ускоряют регенерацию тканей при ушибах, ожогах, воспалении, снимают отечность после укусов насекомых. Однако использовать растительные средства нужно с осторожностью, учитывая противопоказания. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Косметология

Содержащиеся в соке и мякоти агавы вещества смягчают и увлажняют кожу, улучшают эластичность.

Чтобы получить ровный, золотистый загар, свежевыжатую из листьев влагу разбавляют дистиллированной водой и равномерно наносят на тело.

Для борьбы с возрастными пигментными пятнами применяют скраб из вареного риса, лимона и сиропа агавы. Компоненты измельчают в блендере и мягкими массажными движениями втирают в кожу рук.

Полезные качества растения

Лечебные свойства комнатной агавы идентичны диким и одомашненным видам, произрастающим в Мексике:

  • борется с воспалительными процессами;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • обладает слабительным эффектом;
  • стимулирует регенерацию поврежденных тканей;
  • нормализует перистальтику кишечника;
  • снимает зуд и боль после укусов насекомых;
  • снижает температуру;
  • облегчает отхождение мокроты при кашле;
  • оптимизирует обменные процессы;
  • оказывает успокаивающее действие.

Сок голубой агавы полезен при гастроэнтерологических патологиях, колитах, однако в домашних условиях традиционно выращиваются американские сорта, компактные, простые в уходе и имеющие более широкий спектр действия.

В каком виде употребляется

Листья растения используются в кулинарии для запекания и добавления в салаты, стебли варят и поджаривают, из сока изготавливают алкогольные напитки.

Сироп агавы применяется в качестве основы для десертов и служит сахарозаменителем.

При умеренном потреблении использование этого подсластителя поможет поддерживать нормальный уровень сахара в крови, снижать холестерин и бороться с лишним весом.

Избыток фруктозы приведет к появлению жировых отложений, поэтому не рекомендуется превышать суточной дозы – 2-3 чайных ложки нектара.

Рецепты на основе агавы

Лечебные свойства растения применялись еще ацтеками и инками. Богатый аминокислотами, витаминами и минералами состав обеспечивает действенность средств на основе агавы. В домашних условиях изготавливаются:

  • отвары;
  • спиртовые настойки;
  • мази;
  • порошки из высушенных и измельченных листьев;
  • настои на водной основе;
  • свежевыжатый сок;
  • компрессы из мякоти.

Узнать больше:  Свойства агавы американской: применение в медицине

Агава накапливает полезные вещества к четвертому году жизненного цикла.

Не рекомендуется использовать для лечения листья старого растения – это чревато получением серьезных ожогов.

Перед применением нужно провести тест на аллергические реакции, нанеся каплю сока на кожу запястья. В случае развития гиперемии, зуда, жжения использовать средства на основе растения нельзя.

Как приготовить лекарство дома

Комнатная агава – это персональная маленькая аптека на подоконнике. Она поможет при ряде заболеваний, нужно лишь грамотно применять рецепты и учитывать противопоказания и индивидуальные особенности организма.

Для получения сока срезают листья, помещают в контейнер и оставляют в холодильнике на семь дней, что усиливает лечебный эффект за счет скапливания биостимулирующих веществ.

Затем сырье моют, просушивают на бумажном полотенце и дробят с помощью блендера либо натирают на мелкой терке. Полученную мякоть заворачивают в чистую марлю и отжимают.

Фурункулы, нарывы

Свежий лист агавы разрезают вдоль и аккуратно накладывают на место воспаления. Сверху закрепляют плотной согревающей повязкой. Антисептические вещества, входящие в агаву, ускорят заживление и выведут гнойное содержимое.

Помогает также мазь, приготовленная из столовой ложки мякоти растения, 100 г оливкового масла и 100 г меда. Толстый слой наносится на чистую марлевую салфетку и накладывается на фурункул на тридцать минут. Излишки мази убираются ватным диском.

Применяется в течение пяти дней.

Бронхолегочные заболевания

100 г меда смешивают с таким же количеством сока агавы, нагревая на водяной бане до получения однородной массы. Принимают по одной столовой ложке перед едой три-четыре раза в сутки. Разжижает мокроту, ускоряет ее отхождение при бронхите, ОРВИ, пневмонии, туберкулезе. Используется только в составе комплексной терапии и не заменяет медикаментозное лечение.

Запоры

Чайную ложку мякоти агавы заливают 200 мл кипятка и варят до пяти минут на медленном огне. Настаивают 1-2 часа, процеживают. Принимают по две столовых ложки перед едой.

Радикулит, ишиас, невралгии, подагра

50 г мелко нарезанных листьев агавы заливают 500 мл водки или спирта. Настаивают в темном месте 7-10 суток. После процеживания используют для растирания. Обработанные настойкой участки желательно затем обернуть шерстяной шалью для согревающего эффекта. Также помогает мазь на основе растения.

Гематомы

Одну столовую ложку сока разводят в 50 мл воды, смачивают марлевую салфетку и прикладывают к синяку. Либо 30 мл сока алоэ смешивают с чайной ложкой сока агавы и также делают компресс на место ушиба.

Узнать больше:  Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания

Патологии ЖКТ и печени

Измельченные листья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 6-7 часов. Раствор процеживают и употребляют внутрь по столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Также применяют отвар из полыни и агавы (из расчета 1 к 5). 100 г травяной смеси заливают стаканом горячей воды, остужают и цедят. Принимают по аналогичной схеме для нормализации работы ЖКТ.

Повышение иммунитета

Для укрепления здоровья и улучшения самочувствия готовится целебный напиток. Отжимается сок из двух лимонов, смешивается со 100 мл сока агавы и 200 г меда, затем добавляются дробленые ядра грецких орехов (200-300 г). Лекарство подогревается на водяной бане до достижения однородной консистенции. Принимать нужно пять раз в день до еды.

При наружном применении средств на основе листьев и сока агавы могут появиться раздражение на коже, зуд, покраснение. В таких случаях нужно смазать пораженные места смягчающим кремом и прекратить лечение до исчезновения симптомов. При сильном жжении допустимо развести сок водой в пропорции 1 к 1.

Противопоказания

Использование препаратов из агавы имеет ряд ограничений:

  • гепатит;
  • предрасположенность к аллергии;
  • проявления гормонального дисбаланса;
  • заболевания желчного пузыря;
  • беременность и период планирования ребенка;
  • лактация;
  • детский возраст;
  • индивидуальная непереносимость;
  • внутренние кровотечения.

При нарушении дозировки и рекомендованных пропорций лекарственные средства из сока агавы способны нанести вред здоровью. Несмотря на целебные свойства растения, нежелательно применять народные рецепты без предварительного согласования с врачом.

Источник: https://floradoc.com/stati/sok-agavy

Эликсир молодости: древние рецепты долголетия и здоровья

Эликсир молодости: древние рецепты долголетия и здоровья

Здравствуйте, уважаемые друзья. В сети бродят рецепты, которые, как утверждают,  помогут обрести крепкое здоровье, продлить молодость и обрести активное долголетие.

Все они называются не больше и не меньше, как  эликсир молодости, рецепт которого якобы передается с самой древности то тибетцами, то китайцами, то монахами-отшельниками.

И, самое интересное, утверждается, что они действительно помогают отодвинуть старение в дальний угол.

Так ли это? Не знаю. Давайте вместе и проверим. Рецепты не сложные, все продукты доступные, снадобье должно получиться вполне себе съедобное и даже вкусное. Так почему бы не попробовать? А вдруг стрельнет:)

Тибетские рецепты омоложения организма

Средство от старости –  разве этакое есть? Конечно. И конечно же, его изобрели тибетские монахи. И таких рецептов долголетия у них много.

1. Восточный эликсир молодости с лимоном

Cмешать 50 мл масла оливок, пол-стаканчика сока лимона и 200 грамм меда. Данное снадобье надо пить по 1 ч. л. за 20 минут до приема пищи, причем, весной и осенью обязательно.

2. Тибетский рецепт молодости из 4 трав

Следующий тибетский напиток обладает редкими качествами. Он содействует:

  • — уменьшению давления,
  • — улучшению зрения,
  • — улучшению памяти,
  • — упрочению иммунитета, убирает холестерин.

Повторять лечение рекомендуется только 1 раз в 5 лет.

Вот этот рецепт: возьмите по 100 гр. каждой травы: ромашка, зверобой, бессмертник, почки березы, все смешайте.

Как заваривать тибетский сбор? Берете одну ст. л. смеси этих трав, запариваете 0,5л кипятка, даете постоять 30 минут, пропускаете через ситечко, пьете утром и вечером по 1 бокалу с ч. ложечкой меда. Пейте, пока травяная смесь не кончится.

По отзывам, этот тибетский рецепт из 4 трав можно использовать во время детокса и чисток. Подробнее об этом смотрите здесь.

3. Чай с омелой для «второй молодости»

Он оберегает организм от давления, опухолей, патологии сердца и сосудов.
Одну ст. л. листьев омелы, запариваем стаканом кипятка, даем постоять 5 часов. Дозу — 2 ст. ложки, пьем за 15 минут до еды три раза за день.

Осторожно: растение ядовитое. Пить это средство можно только 3 раза в год по 5 дней, не более. Наблюдайте за состоянием организма.

4. Тибетский рецепт омоложения организма чесноком

Возьмите 2 большие головки чеснока, измельчите, положите в стеклянную емкость.

Получите сок из 6 лимонов, залейте чеснок, перемешайте, желательно деревянной ложечкой, завяжите горлышко сосуда марлей, поставьте в темное, желательно теплое место. Подержите неделю. Перемешивайте каждый день.

Перед тем, как принять снадобье, хорошо взболтайте его. Принимать по 1 ч. л. после еды. Смесь разводите в половине бокальчика воды. Курс – 14 дней. Прием эликсира проводить каждые 6 месяцев.

5. Напиток молодости без чеснока

Кого пугает запах чеснока, то можно сделать напиток молодости, но уже без чеснока. Особенно полезен для мужской силы.

Вскипятите стакан воды, влейте 1 ч. л. сока лимона, кипятите 1 минуту. Потом всыпьте по 1 ст. л. песку и сухой мяты, снимите с огня. Подержите 5 минут, потом пропустите через ситечко. Пейте перед сном.

6. Эликсир долголетия тибетских монахов: бессмертник ромашка зверобой березовые почки

Рецепт включал в себя по 100 граммов бессмертника, зверобоя, ромашки и березовых почек. После смешения компонентов брали одну столовую ложку этого сбора и заливали 0,5 литра кипятка, настаивали около 20 минут и после процеживания и остывания до температуры 36-37 градусов добавляли чайную ложка меда.

Половину полученной жидкости пили вечером спустя час после ужина (после этого кушать уже нельзя), остальную на голодный желудок с утра следующего дня, кушать можно через час.

Пить настой лучше теплым – хотя бы комнатной температуры, кипятить повторно не нужно, а вот греть лучше на водяной бане.

Длительность курса лечения составляет примерно 2, 5 месяца, вместе с тем после первого месяца делается недельный перерыв в приеме настоя.

При необходимости курс можно было продлить на больший срок. Считалось, что действие одного курса достаточно для очищения организма на срок до 5 лет, после которого можно было повторить прием царского настоя.

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов настоя, также нежелательно применение детьми, кормящими и беременными женщинами без предварительной консультации врача. Не рекомендуется в период протекания хронических заболеваний в острой форме, при камнях и острых воспалительных процессах.

Простота и строгое соблюдение правил – основные требования восточных целителей к адептам. Это четко можно увидеть в следующем рецепте приготовления и использования чесночной настойки.

5. Тибетский рецепт — настойка с чесноком и спиртом

Одним из самых известных тибетских рецептов молодости является чесночная настойка. Считается, что идеальным временем для закладки настойки будет начало лунного месяца – т.е. делать настойку лучше на молодую луну, а вот заканчивать на убывающую.

Тибетская медицина делает оговорку по поводу этого снадобья: запрещено употребление детьми, беременными и кормящими женщинами, людьми, имеющими склонность к эпилепсии из-за спиртовой составляющей настойки.

Как же готовится этот эликсир?

  1. Очистите 350-400 граммов чеснока – возьмите красивые дольки без крапинок и следов повреждений, только свежий (прорастающий чеснок будет бесполезен!) — и измельчите его (можно теркой или в ступке),
  2. Из полученной массы отбирается 200 граммов сока и жмыха и соединяется с 200 граммами медицинского или этилового спирта.
  3. Примерно на 10 дней нужно убрать в закрытой стеклянной посуде в темное и прохладное место, после чего процедить настой и оставить еще на 3 дня доходить.
  4. После этого вы можете использовать настойку в лечебных целях с учетом следующих правил.
  5. Определенная доза настойки капается в 50 мл молока и выпивается за 1-1,5 часа до еды (завтрак, обед, ужин).
  6. При этом в день употребляем смесь не более трех раз.

Применение настойки проводится 1 раз в пять-шесть лет.

Настойку нужно употреблять по схеме: начиная с утра одного дня и доводя количество с 1 до 15 капель. Первый раз 1 каплю в молоко, на второй раз 2 капли и так каждый раз прибавляем еще по 1 капле.

На 5 день к ужину должно получиться 15 капель, на шестой день мы начинаем убавлять дозировку: с утра 15 капель, в обед – 14 капель и далее минус одна капля каждый прием пищи.

На одиннадцатый день настойку капают по 25 капель в молоко и употребляют 3 раза в день до окончания содержимого.

Волшебные средства от старения

Рецепт: в 1 стаканчик остывшей воды, введите по 1 ч. л. меда и сока лимона, влейте10-15 капелек настойки элеутерококка. Этот напиток надо пить только по утрам, за 20 минут до приема пищи.

Если имеются желудочные заболевания, то сок лимона исключите. Бодрящее воздействие элеутерококка проявится в виде появления энергии, исчезновения апатии, упадка сил.

При регулярном применении улучшится сон, пройдет раздражительность и нервозность. Дозировку не превышайте, чтобы не причинить себе вред. Имеются противопоказания. Нельзя применять при проблемах с сердцем и после инфаркта.

О пользе овсяного напитка

Овсяный напиток: возьмите 200 гр. промытого овса, залейте 4 ст. воды, оставьте постоять для набухания, влейте 1ст. молока, прокипятите 20 минут. Затем, влейте еще 1 ст. молока и 3 протертых зеленых яблока. Прокипятите еще 2 минутки. В остывшую смесь опустите 1 ст. ложку меда (лучше липового) и пейте на здоровье в три приема за день до трапезы по 1/3 бокала.

В этом злаке имеются все полезные вещества, которые необходимы нашему организму.

Отвар помогает:

  • для укрепления иммунитета,
  • при ОРЗ,
  • очищает печень,
  • убирает холестерин,
  • уменьшает сахар в крови,
  • поднимает тонус,
  • помогает при лечении панкреатита, сердца и сосудов.

Витамин группы «В» поможет вернуть сон, нормализовать давление. А содержащиеся в злаке фосфор, калий, магний укрепляют стенки сосудов.

Отвар имеет противопоказания:

  • почечная и сердечная недостаточность
  • повышенная кислотность желудка
  • проблемы с желчным пузырем.

Но даже если вы имеете вышеуказанные проблемы, не ставьте «крест» на применении овсяного отвара, просто проконсультируйтесь с врачом.

Смотрите еще рецепт овсяного киселя Изотова

Растительный рыбий жир

Это название относится к льняному маслу, так как лен – лидер среди растений по количеству Омеги -3. По утверждению специалистов, передозировка этого компонента опасна для здоровья, а вот льняным маслом отравиться нельзя.

Польза масла льна:

  • — убирает лишний холестерин,
  • — освобождает сосуды от бляшек,
  • — разжижает кровь, тем самым понижая нагрузку на сердце,
  • — увеличивает выносливость организма,
  • — способствует усвоению кальция,
  • — убирает паразитов из организма,
  • — поднимает остроту зрения,
  • — задерживает старение.

Очень полезный продукт для женской молодости и красоты. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, помогает приобрести стройность.

Читайте еще о пользе и применении льняного масла

С его применением организм уже не откладывает жиры про запас, а те, что отложились, начинают сжигаться, особенно ночью.

Масло должно быть в темной таре, храниться, лучше в морозилке, но не более 2 месяцев со дня его выпуска.

Рецепт эликсира молодости: берется лимона 4 шт., 3 чесночные головки, стакан масла, 1 кг качественного меда. Отжать сок лимона, кожицу лимона и чеснок перемолоть в блендере.

Все компоненты перемешать, переложить в банку, хорошо закрыть, убрать в холодильник. Принимайте за 25 минут до трапезы по 1 ст. л. в три приема ежедневно.

Уважаемые читатели! Сколько новых средств молодости и долголетия вы узнали! Подскажите их своим друзьям и вместе подписывайтесь на мой блог. Я подготовила еще больше удивительно действующих, полезных рецептов.

Загрузка…

Источник: http://anisima.ru/eliksir-molodosti-recept/

Эффективный эликсир молодости: рецепт для всех

Рано или поздно практически перед каждым человеком возникает вопрос о сохранении привлекательного внешнего вида, крепкого здоровья.

Желание быть красивым и здоровым подталкивает человека создавать разнообразные препараты, косметические средства, диеты для поддержания привлекательного, здорового внешнего вида. Очень часто эффективные средства известных брендов в сфере красоты, здоровья предполагают немаленькие затраты денежных средств.

Высокая стоимость косметических процедур, современных препаратов, богатых витаминами и имеющих широкий спектр действия, часто не позволяет приобрести товар всем желающим.

Для тех, кто ценит натуральные, доступные компоненты для приготовления коктейля, способствующего сохранению привлекательности, существует множество простых, но эффективных вариантов для создания его собственными руками. Секреты домашнего приготовления позволят не просто экономить денежные средства, но и сделать состав, идеально подходящий каждому человеку.

Основные компоненты для приготовления большинства рецептов – это чеснок, ароматный мед, лимон. Витамин С и полезные свойства оливы, ароматный мед незаменимы для красоты кожи, работы внутренних органов и стабильной работы памяти. Простые в приготовлении, вкусные, доступные по цене компоненты позволяют создавать витаминные коктейли собственными руками дома.

Сохранить свою привлекательность, здоровье, отличное настроение просто: достаточно уделить несколько минут для приготовления эффективных натуральных настоек и напитков.

Основной принцип приготовления коктейлей – выбор натуральных, качественных продуктов, именно в них содержится огромное количество таких необходимых для организма полезных витаминов и микроэлементов, которые помогут бороться с первыми проявлениями старости.

С помощью рецепта эликсира молодости возможно улучшение работы иммунной системы, укрепление сердечно-сосудистой системы, уравновешивание работы нервной системы, помочь работе печени, выделительной системы, функционированию ЖКТ.

А также можно снизить уровень холестерина, повысив эластичность сосудов, скорректировать свой вес, улучшить общее состояние кожных покровов.

Эликсир молодости восточный

Несмотря на большую популярность и действенность, рецепт этого коктейля очень прост.

Средство можно быстро и легко приготовить в домашних условиях, оно повышает иммунитет, помогает работе ЖКТ, печени, делает здоровым цвет лица, результативно при первых появлениях возрастных морщин.

Для максимального эффекта от приема необходимо употреблять его каждый день на протяжении месяца. Уже через 4 недели каждый, принимающий эти компоненты, почувствует приливы энергии, заметное улучшение во внешнем виде.

Для приготовления большинства средств иметь под рукой нужно всего три составляющих:

  • мед;
  • масло;
  • лимон (лимонный сок).

Сочетание этих продуктов является эффективным средством для укрепления организма и выступает отличной профилактикой заболеваний, при этом поможет сохранить молодость, бодрость не только тела, но и духа.

В приготовлении восточный рецепт молодости прост, он не потребует много времени для его создания. Нужно взять 100 мл лимонного свежевыжатого сока, 50 мл оливкового масла, 200 г свежего меда, смешать в указанных пропорциях.

Правильное хранение этой смеси – в холодильнике, плотно закрывая тару. Принимать ее нужно утром, на голодный желудок по 1 чайной ложке. Со временем смесь может расслоиться, поэтому лучше всего ее тщательно перемешивать перед каждым употреблением.

Наиболее эффективным считается прием на протяжении месяца 2-3 раза в год.

Как и любое другое средство, эликсир имеет противопоказания, поэтому прежде чем начать его приготовление и употребление, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно осторожным нужно быть при сахарном диабете, обострении работы ЖКТ.

Рецепт для сохранения долголетия и молодости

Этот эликсир также прост при изготовлении, он мало отличается в наборе продуктов. Для его приготовления необходимы: чеснок (2 больших головки), лимон (5-6 штук), блендер или мясорубка, чистая банка, марлевая ткань.

С помощью блендера или мясорубки измельчить чеснок, выжать лимонный сок, смешать продукты. Хранить в чистой стеклянной посуде, накрытой марлей или другой чистой тканью, на протяжении недели в теплом месте, регулярно помешивая.

Принимать его нужно по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды после еды. Курс длится 2 недели, повторять его нужно один раз за 6-7 месяцев.

Универсальный и эффективный рецепт

Для приготовления этого универсального средства нужны: чеснок очищенный (400 г), лимон (8 шт.), мед (400 г), хрен корень (400 г). Все компоненты нужно пропустить через мясорубку или использовать блендер, смесь сложить в стеклянную посуду, покрыть марлей или любой другой чистой тканью, оставить на 12 часов в теплом месте.

По истечении 12 часов переставить в холодильник на 3 суток. Из получившегося состава отжать сок, перелить его в чистую посуду и отправить на холод. Принимать его нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день за 10-15 минут до приема пищи.

Профилактическое средство для повышения иммунитета

Это средство также легко можно приготовить в домашних условиях. В его состав входит: желток яйца перепелиного (5 шт.), масло чесночное (1 чайная ложка), биокефир (50 г).

Такая смесь благотворно влияет на работу ЖКТ, подходит для восстановления после инфаркта миокарда, помогает в работе печени, повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма человека.

Применять состав нужно натощак за 30-35 минут до приема пищи. Оптимальный курс приема – две недели.

Рецепт красоты и сохранения молодости

Этот эликсир необходимо пить достаточно длительный срок, но уже после недели приема каждый может прочувствовать благотворное влияние на общее состояние организма, улучшение внешнего вида кожи, волос.

В приготовлении этого напитка нет ничего сложного, для этого необходимы: лимон (1-2 ломтика), мед (1 чайная ложка), несколько капель элеутерококка и вода (100 мл). Принимать его необходимо минимум 2-3 недели.

Эликсир для поддержания мужской активности

Импотенция – пугающий диагноз для мужчин. С проблемами половой активности сталкивается огромное количество мужчин, когда их возраст пересекает рубеж 30 лет. Переутомление, физическая нагрузка, психологическое напряжение, экология – основные причины снижения физической половой активности мужчин.

Состав этого средства поможет вернуть уверенность в своих силах, а также является активным профилактическим средством против импотенции.

Для приготовления не потребуется много времени и сил, в рецепт входит: лимон (сок 1/4 столовой ложки), мед (0,5 столовой ложки), мята (измельченная 1 столовая ложка).

Лимонный сок заварить в 200 г кипятка, проварить около минуты, добавить мед и мяту, кипятить еще 5 минут. Дать настоятся до охлаждения, употреблять на ночь в течение 3 месяцев.

Для оптимального эффекта принимать смесь нужно 2 раза за год.

Эликсир для очищения сосудов

С проблемами крепости стенок сосудов сталкиваются как женщины, так и мужчины. Для того чтобы ваши сосуды оставались молодыми, эластичными, можно приготовить следующий продукт: масло оливковое (0,5 л), чеснок измельченный (0,5 кг), мед (1 чайная ложка), ячмень молотый в муку (300 г). Смешать все ингредиенты, кроме ячменной муки. Смесь настаивается 3 дня, к настойке добавляется ячмень.

Хранить состав необходимо в холодильнике, принимается он за 30-35 минут до приема пищи. Необходимый курс – около 4 недель. Оливковое масло – продукт сам по себе достаточно полезный, а в сочетании с другими ингредиентами становится максимально эффективным компонентом в профилактике различных заболеваний.

Эликсир от всех болезней

Состав этого продукта поможет поддерживать крепость иммунитета и молодости. Для его приготовления нужна стеклянная банка, полностью заполненная дольками чеснока, которая заливается спиртом и плотно закрывается. Банку нужно поставить в темное место, для этого можно использовать холодильник. Принимать настойку нужно по 1 чайной ложке вместе с приемом пищи.

Эликсиры здоровья без чеснока

При всех полезных свойствах чеснока его сильный, стойкий аромат и вкус не всегда нравятся или уместны.

Для тех, кто не употребляет в пищу чеснок, но хочет приготовить эликсир молодости и поддерживать свое здоровье, существует не один рецепт.

Разнообразные варианты помогут подобрать именно тот, который поможет поддерживать молодость вашего организма, красоту кожи и волос в любом возрасте.

Рецепт от древних викингов

Равными частями нужно смешать плоды шиповника, спорыш, крапиву. Смесь трав и шиповника нужно заливать кипятком, настаивать минимум 3 часа. Принимать настой нужно залпом в первой половине дня, а лучше всего – с утра.

Такой напиток поддерживает и укрепляет иммунитет, дает заряд бодрости с раннего утра до конца дня.

Рецепт омолаживающего эликсира

Желание быть красивой и молодой чаще актуальнее для дам, но данный напиток хорошо подходит не только женщинам, но и мужчинам. Кроме этого, этот напиток настолько богат витаминами, что может употребляться детьми старше 6 лет. В состав напитка входят шиповник и плоды красной рябины в равных долях. Смесь из ягод заливается кипятком, употребляется вместо чая.

Существует еще один вариант напитка. Этот рецепт схож с предыдущим, в нем также есть шиповник, но вместо красной рябины можно использовать черноплодную. Стаканом кипятка нужно залить 2 столовые ложки измельченных ягод. Для улучшения вкуса к смеси можно добавить лимон и мед.

Противопоказания и рекомендации использования

Несмотря на то, что основные компоненты натуральные, эликсир нужно употреблять максимально осторожно, прислушиваясь к любой реакции организма. Практически в каждый состав входят такие компоненты, как лимон, мед, чеснок, оливковое масло.

Эти продукты богаты витаминами и полезными микроэлементами, но имеют ограничения к употреблению людям, склонным к аллергическим реакциям.

Даже в случае несильных аллергических проявлений на один из компонентов в составе коктейля остальные элементы могут спровоцировать более серьезные реакции организма.

Кроме противопоказаний приема людям с сахарным диабетом, запрет к употреблению следует соблюдать лицам с аллергией на цитрусовые. В таком случае цитрусовые могут заменяться клюквой, но прежде чем начинать прием, необходимо обязательно навестить своего врача и получить подробную консультацию о соотношении пользы и вреда готового продукта.

Не рекомендуется употреблять составы, в которых содержатся спирт и аллергены, беременным и кормящим женщинам, а также людям с почечной недостаточностью, болезнью мочеполовой системы. Внимательно нужно относиться к приему полученных смесей людям, которые имеют хронические заболевания.

Выбирайте для себя оптимальный вариант приготовления, качественные продукты и длительность курса, становитесь здоровыми, красивыми, используя простые, доступные для каждого продукты.

Источник: https://ProMorshini.ru/omolozhenie-organizma/eliksir-molodosti-retsept.html

Сироп агавы — натуральная, но нездоровая альтернатива сахару

В последние годы среди людей, заинтересованных здоровым питанием, большую популярность завоевал сироп агавы, который активно продвигается в качестве «здоровой» и «натуральной» альтернативы сахару.

Особенно популярен этот сироп в веганских и сыроедческих кругах, где его используют для приготовления различных «полезных» десертов.

Но оправданы ли претензии на пользу, или хотя бы меньший вред этого продукта? Давайте разберемся.

Что такое агава?

Агава — многолетнее однодольное растение подсемейства Агавовых семейства Спаржевых, «дальний родственник» алоэ. Латинское название — Agáve. Имеет короткий ствол и большую розетку мясистых и колючих листьев. В диком виде растёт прежде всего в Мексике, а также в прилегающих к ней регионах.

Из листьев агавы получают волокно, из которого изготавливаются веревки, шпагат, ткани и бумага. Но прежде всего агава используется при производстве традиционных мексиканских алкогольных напитков — пульке, текилы и мескаля.

 Из некоторых видов агавы делают сладкий сироп, похожий на мёд, которые стал в последние годы популярным во всём мире подсластителем.

Во многих странах его называют «нектар агавы», но сироп и нектар — один и тот же продукт, разница только в маркетинге.

Как делают сироп агавы?

Для производства сиропа используется, в основном, тот же сорт, что и для производства текилы — голубая агава. Сначала из нераскрывшихся бутонов цветов агавы выжимают сок – на одном цветоносе может появиться несколько тысяч цветов, поскольку сам цветонос способен достигать высоты несколько метров.

Извлеченный сок фильтруют и нагревают, получая в итоге густую и вязкую жидкость. Температура варки может быть разной, но многие органические сорта варятся при температуре ниже 46 градусов и считаются сыроедческим продуктом. Кроме того, есть технологии производства сиропа и без нагревания, когда сгущение происходит за счет добавления специальных энзимов.

Светлые и темные сорта сиропа сделаны из одного и того же растения, разница лишь в том, что темные сорта меньше фильтруют или дополнительно обогащают инулином.

Углеводный состав сиропа агавы:

Сироп агавы состоит на 76% из углеводов, в том числе:

  • Фруктоза — 85 – 95%
  • Декстроза — 3 – 10%
  • Сахароза — 1,5-3.0%
  • Инулин — 3-5.0%

В отличии от обычного сахара, который содержит поровну глюкозы и фруктозы (соединенных в молекулах сахарозы), сироп агавы состоит почти целиком из фруктозы, поэтому он слаще сахара примерно в полтора раза.

Польза или вред?

На различных сайтах, продающих сироп агавы, а также на ресурсах, посвященных здоровому питанию, можно встретить немало утверждений, что сироп агавы — полезный диетический продукт, рекомендованный тем, кто следит за своим весом и здоровьем (1, 2, 3).

В основе этих утверждений — низкий гликемический индекс сиропа, 17. Низкий ГИ означает, что углеводы, содержащиеся в сиропе, не вызывают быстрого скачка сахара в крови и усиленной выработки инсулина.

Это свойство делает сироп агавы популярным продуктом среди диабетиков и тех, придерживается диет на основе ГИ, например, диеты Монтиньяка.

В качестве ещё одного аргумента в пользу сиропа агавы приводится и то, что его калорийность (310 ккал/100 г) на 20% меньше, чем у сахара. А т.к. сироп агавы в полтора раза слаще сахара, то его требуется меньше, а значит итоговая калорийность будет ещё ниже.

Низкий гликемический индекс сиропа агавы объясняется тем, что в ней практически нет глюкозы, а фруктоза хоть и слаще, но оказывает очень незначительное влияние на уровень сахара в крови.

Благодаря этому свойству изделия с фруктозой часто продаются и рекламируются как «здоровые».

Но исследования показывают обратное — высокое потребление фруктозы разрушительно для здоровья и негативные свойства сиропа агавы значительно превосходят предполагаемую пользу низкого гликемического индекса.

Проблемы с фруктозой

Глюкоза и фруктоза — две основные углеводные молекулы, которые мы потребляем с пищей. Глюкоза является жизненно необходимым веществом, которое присутствует в клетках всех живых существ. Если человеческому организму не хватает глюкозы, получаемой из пищи, то он может синтезировать её из белков и жиров в процессе глюкогенеза.

Биологической потребности организма во фруктозе практически нет, и наши способности метаболизировать это вещество достаточно ограничены. В отличии от глюкозы, фруктоза не может проникнуть в большинство клеток организма, метаболизируется только печенью, избыток фруктозы перегружает этот орган и чреват серьёзными проблемами (4).

Печень перерабатывает молекулы фруктозы в жиры, что повышает уровень триглицеридов в крови, а также может приводить к неалкогольной жировой болезни печени (5, 6, 7).

Высокое потребление фруктозы ведет к повышению инсулино-резистентности и может вести к долгосрочному повышению уровня сахара в крови и повышенному уровню инсулина. Всё это повышает риск метаболического синдрома и диабета второго типа (8, 9, 10).

Избыток фруктозы не только ведет к повышению веса и аккумуляции жира в районе живота, но и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний: повышается количество мелких плотных частиц липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, т.н. «плохой холестерин») и оксидированных частиц ЛПНП (11).

Попадая в кишечник, избыточная фруктоза способствует активному газообразованию в процессе ферментации и возможно является одной из основных причин синдрома раздражённого кишечника (12).

Опубликованные недавно исследования (13) увязывают высокое потребление фруктозы с повреждениями сотен генов головного мозга. Эти генетические нарушения могут быть причиной множества нейродегенеративных и психических заболеваний — болезни Альцгеймера, депрессии, биполярного расстройства, болезни Паркинссона, синдрома гиперактивности и др.

Фруктоза, конечно, входит в состав большинства фруктов и в умеренных количествах не вызывает проблем у большинства людей. Её количество может варьировать — например, яблоки содержат 7,6% фруктозы на 100 грамм, а абрикосы — всего 0,7 грамма.

Но во фруктах присутствует и множество других полезных веществ и, главное, большое количество клетчатки, способствующей насыщению. Получить нездоровое количество фруктозы из фруктов довольно сложно, для этого надо очень постараться.

А вот перебрать концентрированного фруктозного сиропа несравненно легче.

ВЫВОДЫ

Сироп агавы почти полностью состоит из фруктозы. Разовый приём небольшой порции сиропа не вызывает значительного повышения сахара в крови и увеличения выработки инсулина.

Но регулярное потребление сиропа агавы чревато теми же проблемами для здоровья, которые ассоциируются с избытком фруктозы в рационе: избыточным весом, инсулинорезистентностью, метаболическими заболеваниями, повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и пр.

Если сравнить метаболические последствия потребления сиропа агавы и обычного сахара, то сахар окажется более «здоровым» продуктом и это говорит о многом.

А как же утверждения о «натуральности», «органичности», «пользе» сиропа агавы*? Это всего лишь маркетинговые приёмы, эксплуатирующие нашу любовь ко всему «натуральному» и широко распространённую боязнь «химии».

И в этом отношении сироп агавы смотрится очень выгодно на фоне других заменителей сахара: его можно производить из органических растений, процесс производства очень простой, максимально щадящий и не требующий опасных химикатов.

Всё это делает сироп агавы одним из самых популярных в мире подсластителей, но не меняет его сути — фактически, это всего лишь жидкая фруктоза и вреда от такого «натурального продукта» намного больше, чем приписываемой ему пользы.

Источник: http://lchf.ru/12891

Природа и человек
Добавить комментарий