Мята повышает или понижает давление — рецепты от гипертонии

Содержание
  1. Мята от давления: рецепты при гипертонии, отзывы
  2. Лечебные свойства мяты перечной
  3. Противопоказания к применению
  4. Мята при гипертонии: рецепты от давления
  5. Эфирное масло мяты: свойства и применение
  6. Польза и вред мяты перечной
  7. Повышает или понижает давление мята, рецепты чая и настоя от гипертонии, мятное масло
  8. Как принимать мяту от давления
  9. Мятный чай
  10. Настой с мятой и ромашкой
  11. Эфирное масло мяты перечной
  12. Противопоказания и меры предосторожности
  13. Что запомнить
  14. Как мята влияет на давление
  15. Составные компоненты
  16. Полезные свойства
  17. Мята и давление
  18. Чай из мяты
  19. Рецепты с мятой от гипертонии
  20. Эфирное масло мяты при гипертензии
  21. Противопоказания
  22. Мята при давлении
  23. Полезные свойства
  24. Повышает или понижает АД?
  25. Чай с мятой
  26. Эфирное масло
  27. Другие рецепты
  28. Противопоказания
  29. Меры предосторожности
  30. Мята повышает или понижает давление? Мята: польза и вред
  31. Особенности мяты
  32. Полезные свойства мяты
  33. Мята и артериальное давление
  34. Целебные свойства мятного чая
  35. Меры предосторожности
  36. Вывод
  37. Мята повышает или понижает давление: рецепты для лечения
  38. Полезные свойства мяты
  39. Ментол
  40. Флавоноиды
  41. Органические кислоты
  42. Как влияет мята на давление?
  43. Показания
  44. Противопоказания
  45. Рецепты из мяты от высокого давления
  46. Отзывы о применении

Мята от давления: рецепты при гипертонии, отзывы

Мята повышает или понижает давление — рецепты от гипертонии

Лечение гипертонии > Народное лечение >

Полезные свойства мяты знакомы издавна. В последнее время данное лекарственное растение активно используется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Польза мяты для организма человека доказывалась тысячелетиями.

Широкое применение в медицине получила мята перечная, которая является гибридом мяты садовой и водной.

В ее листьях в большом количестве содержится ментол, благодаря чему это многолетнее лекарственное растение избавляет от ревматизма, болезней органов дыхания, аллергии и других недугов.

Лечебные свойства мяты перечной

В народной медицине ее ассоциируют с проверенным антисептическим и болеутоляющим средством. Растительный продукт оказывает благоприятное влияние при лечении сердечно-сосудистых патологий.

Мята понижает или повышает артериальное давление? Ментол, являющийся основным компонентом многолетнего лекарственного растения, обладает прекрасными сосудорасширяющими свойствами, поэтому можно с уверенностью сказать, что мята понижает давление.

А вот гипотоникам злоупотреблять ею нежелательно. Помимо эфирного масло ментола, которое часто используется при лечении аллергии, кашля и ревматизма, мята также богата флавоноидами, дубильными веществами, микроэлементами и органическими кислотами.

Улучшают проницаемость и эластичность сосудов флавоноиды, которые представляют витамины группы Р. Свойства мяты позволяют укрепить стенки капилляров и препятствуют появлению холестериновых бляшек. Флавоноиды считаются природными антиоксидантами, дефицит которых ведет к повышению хрупкости сосудов и образованию подкожных кровоподтеков.

Дубильные вещества оказывают противовоспалительные и кровоостанавливающие действия. Улучшают пищеварение органические кислоты, что крайне необходимо при пониженной кислотности желудка. Полезные свойства мяты также улучшают процессы пищеварения. Микроэлементы из состава многолетнего растения повышают иммунитет и положительно влияют на обменные процессы в организме.

  • Мята снимает воспалительные процессы, стимулирует кровообращение, устраняет чувство тошноты.
  • Она способна избавить от изжоги, если у человека имеется повышенная кислотность.
  • Ее рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей и простуде.
  • У мяты имеется жаропонижающий эффект, однако его действие выражено слабо.
  • Растительный продукт избавляет от головной боли, если она не выражена падением давления.

Противопоказания к применению

Лечебные свойства мяты впечатляют, однако далеко не всем будут полезны биологически активные компоненты, которыми богато растение. Нельзя злоупотреблять ею при варикозном расширении вен, поскольку при данном заболевании мята способствует падению тонуса кровеносных сосудов.

Чай с мятой из-за повышения сонливости лучше не пить при выполнении точного и ответственного рабочего процесса. С осторожностью напитки на основе мяты стоит употреблять, как сообщалось ранее, людям с гипотонией. При гастрите мятный чай может усиливать ощущение изжоги. Дело в том, что происходит расслабление пищевода, что становится причиной перекрытия обратного движения желудочного сока.

Поскольку из-за ментола затормаживается работа органов дыхания, большие дозы негативно влияют на пациентов с брадикардией или бронхиальной астмой. Иногда у людей встречается индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом.

Напиток на основе мяты может вызывать аллергию, поэтому необходимо при его приготовлении соблюдать пропорции ингредиентов. Вред мяты для мужчин может заключаться в том, что изредка у представителей сильного пола репродуктивного возраста проявляется снижение либидо. В период лактации мятные отвары лучше не принимать.

Мята при гипертонии: рецепты от давления

Гипертоникам особо рекомендуется пить чай с мятой. Польза такого напитка особенно ощущается в жаркую погоду. За день можно употреблять не более 2-3 чашек. Для приготовления самого обычного чая из мяты достаточно взять чайную ложку свежих или сушеных листьев и залить их слегка остывшим стаканом кипятка (до 90 градусов). Напитку дают настояться 15 минут.

Для повышения вкусовых и полезных качеств в него добавляют дольку лимона и чайную ложку натурального меда. Также мятный чай от давления хорошо сочетается с корицей и имбирем. С профилактической целью рекомендуется выпивать утром и вечером по 100 мл такого напитка.

Охлажденный чай с мятой от повышенного давления в жаркий день позволит людям с гипертонической болезнью избежать перегрева, улучшит настроение и восстановит тонус.

Смешиваем 1 ч.л. мяты с половиной чайной ложки гвоздики, добавляем стакан кипяченой воды. Спустя 30 минут напиток фильтруем и пьем перед едой трижды в день по 100 мл.

Курс лечения может достигать четырех недель.

Польза и вред чая с мятой индивидуальны, поэтому важно прислушиваться к своему организму после употребления домашнего лекарства и следить за сменой показателей артериального давления.

Полстакана сушеных ягод калины смешиваем с 1 ст.л. мяты в эмалированной емкости и заливаем ингредиенты 1 л кипяченой воды. Кипятим на медленном огне 5 минут. Когда отвар от гипертонии остыл, фильтруем его и добавляем 1 ст.л. натурального меда. Принимают напиток трижды в день по 100 мл перед приемом пищи.

Берем по одной столовой ложке облепихи и перечной мяты. Добавляем 0,5 л кипятка и оставляем на 30 минут. Напиток от повышенного давления принимается перед приемом пищи по стакану трижды в день. Курс лечения составляет 28 дней. Через две недели перерыва его можно повторить.

По одной столовой ложке смородины и мяты заливаем 400 мл кипяченой воды. Даем настояться 15 минут. Пьют отвар при гипертонии по 100 мл перед едой несколько раз в день.

В равной пропорции смешиваем мяту, боярышник и черноплодную рябину (по 1 ст.л.), добавляем 0,5 л кипятка. Через полчаса настой можно принимать. Пьем по 100 мл перед едой трижды в день. Данный напиток не только снизит давление, но и укрепит иммунную систему.

Эффективным гипотензивным средством являются и смеси спиртовых настоек на основе мяты, пиона, эвкалипта, валерианы, пустырника. Компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Настойки от давления принимаются перед приемом пищи три раза в сутки по 0,5 ч.л.

Измельченную мяту, репешок, астрагал и адонис смешиваем. На 1 ст.л. сырья идет 200 мл кипятка. Заваривается такой настой лучше всего в термосе. Пьем мятное средство от высокого давления по 100 мл за час до обеденного приема пищи.

В пропорции 1:1:0,5 берем цветки ромашки, листочки мяты и корень валерианы. На столовую ложку сырья идет 200 мл кипятка. Напиток настаивается несколько часов. Принимается при артериальной гипертензии в течение дня небольшими глотками по 60 мл.

Курс лечения составляет около одного месяца.

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Эффективным средством при артериальной гипертензии считается и эфирное масло мяты. Его задействует при проведении точечного массажа, когда атакуют симптомы гипертонической болезни. Масло наносится на лечебные точки. Втирается оно в течение 5 минут массирующими движениями.

Благотворно скажется на давлении и ароматерапия. Можно добавлять эфирные масла во время принятия ванны. Доказано, что проникая внутрь организма, эфирный пар нормализует тонус сосудов и снижает давление. Воздействуя на сосуды в качестве спазмолитического средства, масло мяты улучшает мозговое кровообращение.

Эфирное масло мяты позволяет снять головную, мышечную, менструальную и зубную боли. При легкой охриплости и потере голоса продукт преподносит смягчающий эффект.

В состав продукта входят особые молекулы, позволяющие корректировать эмоциональное состояние и физическую активность, а также положительно воздействовать на нервную систему.

Аромат эфирного масла снимает стресс, восстанавливает силы и тонизирует уставший организм. Это позволит человеку встряхнуться, взбодриться и продолжить работу.

Польза и вред мяты перечной

Основная польза мяты заключена в ее обезболивающих, спазмолитических и антисептических свойствах. Лечебное воздействие многолетнее растение оказывает на показатели артериального давления, поэтому мятный чай при гипертонии будет очень полезен. Также она помогает справиться с бессонницей и депрессией. Большая польза мяты заключена в расслабляющем и успокаивающем эффекте.

Вред мяты очевиден при ее злоупотреблении. К примеру, у мужчин может снизиться сексуальное влечение, поэтому лучше не увлекаться лекарственным напитком в большом количестве. Она не опасна, если употреблять ее в умеренных количествах.

А вот главная польза мяты для женщин заключается в том, что представительницы прекрасного пола могут благодаря лекарственному растению избавиться от роста волос в местах, где им расти не положено. Вред мяты проявляется в случае аллергической реакции.

Такое происходит редко, тем не менее, на планете существуют люди, которым она противопоказана. Поскольку мята понижает давление, ею также не стоит увлекаться гипотоникам.

Лечебные свойства и противопоказания растения индивидуальны. Для лечения и профилактики гипертонической болезни мята используется в виде настоек, отваров, эфирного масла. Это лекарственное растение оказывает на организм обезболивающие, противовоспалительные и расслабляющие эффекты.

Мята повышает или понижает давление? Благодаря действию ментола происходит расширение сосудов, что ведет к снижению давления. Поэтому данное органическое вещество является составным элементом валидола, валокордина и других сосудорасширяющих препаратов. Мята способна успокоить усиленное сердцебиение и снять спазмы сосудов.

Ее необходимо употреблять в любом случае, что позволит укрепить организм и снизить риски развития различных недугов. При этом необходимо помнить, что польза и вред мяты для мужчин и женщин в первую очередь зависят от количества ее употребления.

Источник: http://o-gipertonii.info/narodnoe-lechenie/myata-perechnaya-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Повышает или понижает давление мята, рецепты чая и настоя от гипертонии, мятное масло

Повышает или понижает давление мята, рецепты чая и настоя от гипертонии, мятное масло

В статье говорим о мяте от давления, рассказываем, понижает или повышает давление мята. Вы узнаете, как готовить чай, отвар и эфирное масло растения для нормализации самочувствия, и как принимать мяту при гипертонии.

Мята понижает давление

Как мята влияет на давление? Стебли и листья мяты содержат большое количество ментола. Ментол — органическое вещество, которое входит в химический состав растений семейства Яснотковые. Ментол обладает местноанестезирующими, антисептическими и сосудорасширяющими свойствами. Именно благодаря ментолу мята понижает давление.

Какое еще действие мята оказывает на организм:

  • седативное;
  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее.

Таким образом мята оказывает комплексное действие, в результате которого снижаются показатели АД. Растение успокаивает нервную систему, снимает воспаление сосудов и расширяет их, устраняет болевые ощущения. Мята не только понижает давление, но и купирует головную боль, которая может быть следствием гипертонии.

При разовом повышении кровяного давления можно выпить чай с мятой или мятный настой или даже понюхать эфирное масло растения и втереть его в виски. Людям, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется включить мяту в свой рацион. Если хотите использовать мяту от давления на регулярной основе, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом или кардиологом.

Как принимать мяту от давления

Мяту от давления можно использовать в виде чая, настоя, эфирного масла

Выше мы уже рассказали о мяте — повышает давление или понижает это растение. Теперь приведем рецепты лекарственных средств с мятой при давлении.

Мятный чай

Чай с мятой при повышенном давлении — наиболее простой рецепт. Все что вам понадобится — сухие или свежие листья мяты и вода.

Ингредиенты:

  1. Мята — 1 чайная ложка измельченных листьев.
  2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте свежие или сухие листья мяты горячей водой. Настаивайте чай в течение 15 минут.

Как использовать: Выпейте мятный чай. В день можно употреблять не более 2-3 стаканов напитка. По желанию в чай можно добавить дольку лимона, подсластить медом. Не забывайте, что мед нельзя добавлять в горячие напитки.

Результат: Мята снижает давление, успокаивает и купирует головную боль.

Настой с мятой и ромашкой

Как связаны мята и давление вы уже знаете, ромашка также оказывает успокаивающее действие и снимает воспаления. Настой этих трав снижает артериальное давление, его также можно применять для устранения головной боли и лечения бессонницы.

Ингредиенты:

  1. Мята — 1 чайная ложка.
  2. Цветки ромашки лекарственной — ½ чайной ложки.
  3. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте травы кипятком. Настаивайте средство 15 минут.

Как использовать: Выпейте настой мяты и ромашки.В день разрешено употреблять не более 3 стаканов напитка.

Результат: Мята давление понижает, ромашка успокаивает, облегчает вхождение в естественный сон и повышает его качество.

Эфирное масло мяты перечной

Головную боль купирует эфирное масло мяты и артериальное давление оно понижает. Эфирное масло можно втереть в виски, взяв 1-2 капли средства. Кроме того, можно сделать точечный массаж. Маслом смазывают активные точки и растирают 5 минут.

Если хотите проводить массаж самостоятельно, не только посмотрите технику выполнения, но и проконсультируйтесь с врачом, так как акупрессура имеет достаточное количество противопоказаний.

Подробнее о том, как делать точечный массаж, смотрите в видео:

Вы также можете использовать мятное масло для проведения сеансов ароматерапии. Разведите 1-2 капли средства в небольшом количестве воды и заправьте этой смесью ароматическую лампу. Проводите ароматерапию в течение 10-15 минут.

Противопоказания и меры предосторожности

Теперь вы знаете, что мята не повышает давление. Однако полезное растение имеет противопоказания к использованию:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • варикозное расширение вен;
  • острая почечная и/или печеночная недостаточность;
  • детский возраст до 3-лет.

С осторожностью следует употреблять мяту в периоды беременности и грудного вскармливания. О применении проконсультируйтесь с врачом.

Откажитесь от употребления мяты и мятных отваров перед вождением автомобиля и деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Употребление мяты в больших количествах может вызвать повышение кислотности желудочного сока и изжогу.

Подробнее об использовании мяты смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Теперь вы знаете, понижает ли давление мята, ответ на этот вопрос положительный.
  2. Мяту при гипертонии можно использовать в виде чая, настоя с ромашкой или эфирного масла.
  3. Мята при низком давлении запрещена.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata/ot-davleniya

Как мята влияет на давление

Как мята влияет на давление

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство.

Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает.

Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

  • успокаивает;
  • обезболивает;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспалительные процессы;
  • обладает бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
  • устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду.

Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению.

Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.

Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.

При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.

Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.

В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Источник: http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html

Мята при давлении

Чтобы понимать понижает ли мята давление, нужно ознакомиться с составом растения и узнать особенности применения. Кроме того, что это лекарственное растение снижает показатели АД, мята влияет и на другие процессы организма. Однако, как и у любого медикамента, у этого растения есть противопоказания, игнорирование которых, чревато усугублением патологии и ухудшением состояния.

Полезные свойства

За счет уникального состава мята повышает устойчивость организма перед болезнями, влияет на весь организм и обладает такими полезными свойствами:

  • помогает снимать сосудистые спазмы;
  • нормализует работу желудочно-кишечной системы;
  • стимулирует желчевыделительный процесс;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • активизирует иммунную систему человеческого организма;
  • действует успокаивающе на нервную систему;
  • устраняет нарушения сна.

Также пить мяту рекомендуют:

  • во время болезней простудного характера (ларингит, фарингит и прочие);
  • для снятия головных болей (однако, при гипотонической болезни противопоказана);
  • как профилактическое средство от гастрита и язвенной болезни;
  • при повышенном давлении.

к оглавлению

Повышает или понижает АД?

Вещества, входящие в состав лекарственного растения, влияют на процессы, происходящие в организме.

В листьях мяты содержится большое количество ментола, который повышает давление, оказывает расслабляющее, противовоспалительное и обезболивающее влияние на ткани человеческого организма.

Также под влиянием ментола успокаивается ритмичность сердечной мышцы и происходит расширение сосудов. Такой процесс снижает артериальное давление.

к оглавлению

Чай с мятой

Самый популярный рецепт приготовления это-чай.

Самый простой рецепт использования мяты — приготовление чая из сухих или свежих листьев.

Для напитка рекомендуется использовать свежее растение (2 или 3 листика), которое заливают кипятком (200 мл) и оставляют настаиваться на 10 минут.

Также для приготовления чая используют аптечную сухую траву, заваривая которую, учитываются рекомендации, указанные на упаковке

Чай из мяты рекомендуется пить при гипертонических приступах или проводить профилактические курсы длительностью 14 дней. Во время такой профилактики показано выпивать полстакана напитка 2 раза в сутки (в обед и вечер).

Людям, у которых отмечаются нарушения сна, рекомендуют перед ночным отдыхом потреблять чай с мятой и медом. В жаркие дни гипертоникам, при наличии высокого давления, следует пить охлажденный напиток из мяты и лимона.

к оглавлению

Эфирное масло

Эфирное мятное масло — эффективное средство при высоком артериальном давлении. Применяют масло во время массажных процедур при наступлении артериальной гипертензии.

Эфирным маслом смазывают акупунктурные точки и втирают массажными движениями на протяжении 5-ти минут.

Также с применением мятного масла принимают ванну и проводят ароматерапевтические сеансы, которые положительно влияют на АД.

к оглавлению

Другие рецепты

Лечебные рецепты с мятой описаны в таблице:

 
Ингредиенты Приготовление
Небольшая ложка мяты, чайная ложка ромашки и пол чайной ложки валерьяны Ингредиенты заливают кипятком (200 мл). Такую смесь рекомендовано потреблять не более 3-х стаканов в сутки до приема пищи, продолжительность курса — 1 месяц.
Чайная ложка настойки мяты и пол-ложки гвоздики Травы следует смешать и залить стаканом кипящей воды. Напитку надо настояться в течение полу часа, а после необходимо процедить. Принимать такой напиток при гипертонии показано по полстакана 3 раза в сутки до еды. Продолжительность лечебного курса — 4 недели.
Изюм и мята Для приготовления берется по половине стакана ингредиентов, которые следует варить на маленьком огне на протяжении 5-ти минут. После этого напитку необходимо постоять 30 минут. Принимать такое средство рекомендуется по ¼ части стакана до принятия пищи 3 раза в сутки.

к оглавлению

Противопоказания

При планировании беременности и детям до 3 лет мята противопоказана.

Мята перечная противопоказана в таких случаях:

  • детский возраст до 3-х лет;
  • варикозное расширение вен;
  • при гипотоническом заболевании или людям с пониженным давлением;
  • при гастрите;
  • во время планирования беременности (мята понижает репродуктивные способности мужского и женского организма);
  • при почечной и печеночной недостаточности;
  • при бронхиальной астме или брадикардии.

к оглавлению

Меры предосторожности

Неправильное использование лечебного растения принесет вред человеческому организму. Не рекомендуется принимать мятный чай беременным женщинам и кормящим мамам. Это объясняется тем, что растение уменьшает выработку молока.

Также злоупотребление мятой для желчегонного и мочегонного эффекта чревато обезвоживанием организма. Важно помнить, что потребление лекарственного растения должно быть в меру, тогда оказанная польза для организма будет максимальной.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/narodnye-sredstva/myata-ot-davleniya.html

Мята повышает или понижает давление? Мята: польза и вред

Многих интересует, каким образом мята влияет на организм человека. Известно, что хорошо помогают снять стресс и избавляют от бессонницы успокаивающие ванны, в которые добавляют эфирное масло мяты. Чай из ее листьев помогает человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Чтобы понять, как мята влияет на давление, необходимо разобраться в свойствах этого удивительного растения.

Особенности мяты

Это растение по праву занимает одно из первых мест среди лекарственных трав. Многие интересуются: мята повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что представляет собой это растение.

Мята отличается своим ароматом, который по душе многим людям. Ее очень давно используют в кулинарии, промышленности, медицине. Существует большое количество разновидностей этого растения: перечная, водная, душистая, японская, полевая и др.

Все эти сорта обладают удивительным ароматом и содержат ментол. Самой ароматной признана перечная мята, поэтому она очень популярна. Эта культура выведена человеком, поэтому ее нельзя встретить в дикой природе.

Она нашла свое применение в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии.

Также большой популярностью у косметологов пользуется японская мята. Ее эфирное масло применяют для изготовления шампуней, кремов, лосьонов и других средств по уходу за волосами и телом.

Самый известный способ применения этой травы – изготовление на ее основе средств по уходу за ротовой полостью, а все благодаря аромату ментола. На Руси мяту использовали в бане, запаривая веники в душистой воде.

И конечно же, такое растение на протяжении веков использовали в лечебных целях, так как оно обладает многими полезными свойствами. Вот такая эта трава – мята, польза и вред которой будут рассмотрены ниже.

Полезные свойства мяты

Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.

Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.

Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.

Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.

Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.

Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.

Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.

Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

Необходимо знать, что мята содержит биоактивные вещества, которые многие не переносят. Она способна вызвать аллергию, поэтому при изготовлении мятного чая достаточно только маленького листика. Кроме того, лучше ни в каком виде не давать ее детям, которым не исполнилось еще трех лет.

Противопоказана мята людям с больной печенью и почками, а также женщинам в период лактации. Чрезмерно большие дозы способны негативным образом сказаться на состоянии людей с брадикардией и бронхиальной астмой, так как ментол может тормозить работу дыхательного центра.

Мята и артериальное давление

Ментол способен дать тонизирующий и расслабляющий эффект, а изготовленные на его основе препараты обладают противовоспалительными качествами. Кроме того, он благоприятным образом сказывается на центральной нервной системе. Так мята повышает или понижает давление? Она способствует его понижению, поэтому при гипотонии принимать ее необходимо с осторожностью.

Ментол расширяет сосуды, помогая высокому давлению снизиться. Следует помнить, что это вещество входит в состав таких сосудорасширяющих лекарств, как «Валидол» и «Валокордин». Благодаря им снимаются спазмы сосудов головного мозга и улучшается работа сердца.

Целебные свойства мятного чая

Мята повышает или понижает давление? С этим вопросом мы уже разобрались, поэтому необходимо знать, как правильно принимать ее. Оптимальным вариантом считается заваривание чая с этим растением.

Для этого лучше всего использовать свежие листочки в количестве двух-трех штук, которые заливают кипятком и запаривают в течение 10 минут.

В аптеке можно приобрести и сухую мяту, заваривать которую следует по одной чайной ложке.

Если пить чай с мятой, давление может существенно снизиться, поэтому его рекомендуется употреблять во время приступа гипертонии.

Также можно проводить курс профилактики в течение двух недель, при котором следует пить половину стакана мятного чая в обеденное и вечернее время.

Очень полезно добавлять в стакан такого напитка чайную ложку меда, а если выпивать его перед сном, то гарантирован спокойный и глубокий сон.

В сильную жару люди с гипертонией очень плохо чувствуют себя, поэтому прохладный мятный чай с добавлением ломтика лимона поднимает настроение и общий тонус организма. Также и зеленый чай с мятой понижает давление, поэтому его регулярное употребление существенно облегчает самочувствие гипертоников. Но больше четырех стаканов в день пить его не рекомендуется.

Меры предосторожности

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. Если принимать ее в больших дозах в качестве желчегонного и мочегонного средства, то может произойти обезвоживание организма.

Беременная женщина должна с осторожностью принимать эту ароматную траву, а во время лактации мята способствует уменьшению количества молока. Мужчинам также нежелательно употреблять ее в больших дозах, потому что растение оказывает влияние на гормональный фон.

Вывод

Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

Источник: http://fb.ru/article/263480/myata-povyishaet-ili-ponijaet-davlenie-myata-polza-i-vred

Мята повышает или понижает давление: рецепты для лечения

То, что мята используется не только в кулинарии и косметологии, но и является лекарственным растением, знают многие. А вот о том, мята повышает или понижает давление, мало кто наслышан. Так как же мята действует на организм человека?

Полезные свойства мяты

Аромат этого одного из самых ароматных растений очень хорошо знаком каждому. По древнегреческим легендам, нимфа Минта была возлюбленной бога подземного царства Аида, которую Персефона из ревности превратила в растение.

Существует более двадцати пяти разновидностей мяты, самым известными из которых являются: мята перечная, длиннолистая, луговая, японская и курчавая.

Каждый вид имеет свои особенности в свойствах и запахе, однако, в общем, имеет одинаковые лечебные способности.

А вот чтобы понять, как влияет мята на давление, необходимо ознакомиться с тем, какие вещества имеет растение в своем составе.
Мята содержит:

  • ментол;
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамины и микроэлементы.

Ментол

Ментол обладает антисептическими свойствами, оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект. Вызывая раздражение нервных окончаний на коже, ментол оказывает холодящее действие, в результате чего наблюдается анестезирующий эффект.

Благодаря сосудорасширяющему действию, ментол является одним из компонентов таких лекарственных препаратов, как валокордин, валидол, ментолового карандаша, каплей и других средств, нормализующих учащенное сердцебиение и снимающих спазмы сосудов, благодаря чему понижается артериальное давление, снижается головная боль, наблюдается успокаивающий эффект.

В медицине ментол применяют наружно как болеутоляющее, противозудное и обеззараживающее средство. При приеме внутрь, ментол оказывает успокоительное и сосудорасширяющее действие.

Спиртовой раствор ментола рекомендуют втирать в кожу при зудящих дерматитах, масляную взвесь применяют для ингаляций при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, ментоловый карандаш используют при головных болях и мигрени, натирая участки кожи на висках.

С вопросом, повышает или понижает давление мята, наверное, все понятно. Благодаря успокоительному и сосудорасширяющему действию ментола, снимаются спазмы сосудов, улучшается сердечная деятельность, а значит, снижается давление. Больше всего ментола содержится в мяте перечной.

Флавоноиды

Флавоноиды укрепляют стенки сосудов и капилляров, улучшают их эластичность, препятствуют образованию холестериновых бляшек, предотвращая склеротические изменения. Также флавоноиды устраняют хрупкость капилляров и при недостатке витаминов, и при воспалительных процессах.

Кроме этого, флавоноиды оказывают коронарорасширяющее действие, противоаритмическое, снимают спазмы сосудов, понижают артериальное давление, оказывают мочегонное действие, обладают кровоостанавливающими свойствами, оказывают гепатозащитное действие.
Дубильные вещества отличаются противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Также оказывают кровоостанавливающее действие.

Дубильные вещества принимают не только наружно, но и внутрь. При порезах, ссадинах, ожогах их можно применять в виде компрессов и примочек, при инфекциях ротовой полости, стоматитах, фарингитах, язвочках во рту полезны полоскания.

При приеме внутрь дубильные вещества оказывают противовоспалительное воздействие на слизистую оболочку кишечника, снижают секрецию ЖКТ, оказывают профилактическое воздействие при отложении солей тяжелых металлов, проявляют свойства противоядия.

Органические кислоты

Органические кислоты придают вкус плодам, улучшают усвояемость питательных веществ организмом, способствуют выведению шлаков, улучшают перистальтику кишечника, замедляют рост болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.
Горечи возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют процесс обмена веществ, оказывают помощь в очищении организма.

Витамины и микроэлементы повышают защитные свойства организма, оказывают общеукрепляющее и оздоровительное действие.

Как влияет мята на давление?

Наверное, на вопрос: поднимает ли давление мята, ответ уже понятен.
Вещества, входящие в состав мяты оказывают следующее действие:

  • расширяют сосуды;
  • оказывают спазмолитическое действие;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают боль;
  • оказывают мочегонное действие;
  • способствуют очищению организма;
  • улучшают работу кишечника;
  • укрепляют иммунитет.

Все перечисленные свойства мяты помогают давлению снизиться, поэтому мята при повышенном давлении вполне может применяться, однако, только в качестве дополнительного элемента комплексной терапии гипертонии. Заменить медикаментозное лечение растение не может, но способно оказать некоторое облегчение состояния гипертоника.

Показания

Мяту рекомендовано принимать:

Противопоказания

Как любое лекарственное растение, у мяты есть противопоказания.

  • при выраженной гипотонии мяту употреблять не рекомендуется;
  • при варикозном расширении вен мяту следует употреблять с осторожностью либо совсем отказаться от применения;
  • детям до трехлетнего возраста также не стоит злоупотреблять употреблением напитков, содержащих ментол;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при поражениях печени и при почечной недостаточности нежелательно принимать отвары с мятой.

При кормлении грудью медики также рекомендуют воздерживаться от употребления продуктов, содержащих мяту, потому как мята может оказывать влияние на лактацию.

Рецепты из мяты от высокого давления

Вытяжка из мятного масла

Гипертоников обычно волнует вопрос: можно ли пить чай с мятой при давлении? Травники и народные целители уверены, что чай с мятой принесет только пользу человеку, страдающему повышенным давлением.

Если в стакан с кипятком добавить несколько листиков свежей или сухой мяты и дать настояться чаю 5-10 минут, получится отличный напиток, способный мягко снижать давление, нормализовать сон и успокоить нервную систему.

Для улучшения вкуса и целебных свойств чая, в него можно добавить кружочек лимона, имбирь, мед по вкусу или корицу. При этом, в некоторых случаях чай с мятой все же не рекомендуется:

  • при сонливости и вялости;
  • непосредственно перед ситуацией, требующей повышенного внимания: точной работы, вождения транспорта.

Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется регулярное употребление чая с мятой.

Мята от давления применяется также в составе следующих напитков и настоев:

  • измельчить мяту, залить кипятком (столовая ложка мяты на стакан кипятка), дать настояться полчаса. После процеживания чая настой выпивают за два приема, а мятной гущей протереть лицо, шею, воротниковую область, завернув кашицу в марлевый мешочек. Не вытирая жидкость помассировать указанные участки в течение пяти минут. Регулярное выполнение указанных действий поможет на длительное время снизить давление;
  • смешать мяту, ромашку и корень валерианы, столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, после настаивания принимать не менее месяца по третьей части стакана;
  • для понижения АД можно применять и эфирное масло мяты. Для этого выполняют массаж на воротниковой зоне, в затылочной части, под нижней челюстью. Для усиления эффекта можно добавить ароматерапию с мятным маслом;
  • очень эфективна при гипертонии ванна с маслом мяты. Буквально несколько капель, добавленных в ванну с теплой водой, помогут снизить давление, успокоить нервную систему.

Отзывы о применении

Отзыв №1

Обожаю чай с мятой. Но раньше его пила только с медом, а в последнее время стала добавлять корицу, малину. Вкус имбиря мне почему-то не нравится, хотя при простудных заболеваниях имбирь я все0таки добавляю.

Чай очень вкусный, никогда не надоедает. Конечно, полностью от лекарств мята не избавляет, но облегчение все-таки приносит.

Валентина, 50 лет — Казань

Отзыв №2

Очень хороши ванны с мятой, перед сном. Успокоение, блаженство, безмятежный сон вам гарантированы.

Чай тоже очень хорош, иногда пью его просто вместо воды. Давление всегда было очень высокое, но чай все же помогает снизить частоту и дозировку лекарств.

Лариса, 42 года — Уфа

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: https://glavvrach.com/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

Природа и человек
Добавить комментарий