Трещины на пятках: лечение эффективными народными средствами

Содержание

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Трещины на пятках: лечение эффективными народными средствами

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин. Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы. 

    При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  2. При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки.
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания. Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов. 

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.

  5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска. 

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/lechit-glubokie-treshhiny-na-pjatkah-zhenshhin.html

Народные средства от трещин на пятках — причины и эффективное лечение

Народные средства от трещин на пятках - причины и эффективное лечение

Трещины и повреждения кожного покрова пяток – это не только непрезентабельный внешний вид, но и дискомфорт, боль при хождении, а также потенциальная опасность инфицирования организма.

Поэтому борьбу с трещинами необходимо начинать прямо сейчас, не откладывая. Способов решения проблемы много: в аптеках большой выбор лечебных мазей и спреев, эффективно устраняющих проблему с кожей на пяточках.

Эффективность народных средств от трещин на пятках также высока. Хотите узнать больше об этих рецептах?

Перед началом лечения кожи необходимо выяснить причину проблем. Иногда ороговение подошв вызвано грибковыми инфекциями, и поэтому без устранения первопричины вся борьба с трещинами будет напрасной: спустя неделю-другую они будут появляться вновь. Трещины­ возникают по следующим причинам:

  • Грибковая инфекция. Появление повреждений кожных покровов, их ороговение связано с инфицированием грибками. Выявить это инфицирование может дерматолог, поэтому первым делом нужно проконсультироваться с ним. Врач назначит лечение от грибковой инфекции, после чего необходимо заняться устранением ранок, трещин на коже стопы.
  • Сухость кожи. Необходимо употреблять больше воды, наносить на ступни увлажняющий крем.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов. Для устранения проблем с кожей ступни рекомендуется нормализовать рацион, включить в него больше овощей, фруктов. Для ускорения заживления ранок и трещин необходимо начать прием витаминных комплексов.
  • Диабет, гастрит, нарушение обменных процессов в организме. Без устранения проблем, связанных с процессами обмена веществ избавиться от трещин невозможно.
  • Некачественная обувь способствует ухудшению состояния кожных покровов стоп.
  • Ношение открытой обуви в городах. Для очистки поверхности асфальта от снега и льда в зимний период применяются реагенты и соль. Эти вещества, попадая на кожу стопы, вызывают сильные раздражения и растрескивания. Некоторым людям с особо чувствительной кожей придется носить носки даже летом.
  • Неправильный уход. Излишние усилия способствуют появлению трещин.

Полностью избавиться от трещин возможно только после устранения основного фактора, влияющего на их появление: грибкового заболевания, некачественной обуви, и т.д.

Если причина проблем с кожей ступни не выявлена, лечить ее придется постоянно. Для лечения трещин применяются народные средства, некоторые из них устраняют их всего за несколько процедур.

Доказали свою эффективность следующие способы лечения:

  1. Медовыми примочками. Необходимо сделать примочку, состоящую из 2 частей муки и 1 части меда. Перед нанесением средства на пятки нужно распарить их в теплой ванночке. После просыхания нанести примочку на огрубевшую и потрескавшуюся кожу, обмотать стопы пищевой пленкой, надеть носки. Через 7-8 часов снять медовую смесь, пемзой или другим скрабом удалить верхний слой ороговевшей кожи. Процедуры повторять семь дней подряд: по истечению этого срока пятки будут розовыми, гладкими.
  2. Яблочным уксусом. Смешать уксус и воду в равных пропорциях. Смочить в растворе яблочного уксуса тряпочку, приложить к пяточке, обмотать пищевой пленок, надеть носки. Через 7-8 часов удалить слой ороговевшей кожи.
  3. Глицерином и нашатырным спиртом. Смешать нашатырь и глицерин в равных пропорциях. Распарить ноги, высушить, намазать кожу средством, укутать полиэтиленовой пленкой, через 5-6 часов удалить ороговевшие наросты.
  4. Удаление трещин простым распариванием. Иногда избавиться от трещин удается простым распариванием. Необходимо вечером пропарить ноги, а утром смазать трещины глицерином либо жирным кремом.
  5. Картофельная терапия. Отварить несколько картофелин в кожуре, слить три четверти отвара, измельчить картофель в отваре. Добавить немного холодной воды и 20 грамм соды. Распарить ноги в жидкости. Спустя 5-6 минут удалить ороговевшую кожу пемзой либо другим скрабом.
  6. Солидолом. Распарить ноги, нанести на проблемные зоны солидол, укрыть их полиэтиленовой пленкой, оставить на 7-8 часов. Для заживления трещин потребуется всего 2-3 процедуры.
  7. Хозяйственным мылом. Заварить крепкий чай, смочить чаем тряпочку. Нанести на тряпочку хозяйственное мыло толстым слоем, намотать тряпочку вокруг пятки, оставить на 6-7 часов. Для устранения трещин понадобится 3-4 процедуры.

Рецепты приготовления народных средств

Народные средства давно и успешно применяются для устранения трещин и ороговевшей кожи на пятках. Ингредиенты для этих средств стоят недорого, для приготовления мазей и компрессов потребуется минимум времени. Видимый эффект от использования народных средств появляется уже через несколько процедур. Предлагаем несколько эффективных народных рецептов средств для борьбы с трещинами.

Повреждения кожи ступней успешно лечатся мазями, приготовленными в домашних условиях. В состав этих мазей обязательно должен входить жировой компонент: жир, содержащийся в мази, размягчает ороговевший слой кожи, вызывая его отшелушивание.

Время, необходимое для размягчения ороговевших тканей пяток, составляет 8-12 часов. Ороговевшую кожу нужно покрыть толстым слоем домашнего средства от трещин, и укутать на 8-12 часов пленкой. Лучше всего проводить процедуру на ночь.

Для полного устранения трещин необходимо от трех до пяти процедур.

Нам понадобится:

  • глицерин – 30 г;
  • спирт – 30 г;
  • эссенция уксусная – 45 г;

Приготовление и применение:

  1. Смешать глицерин, спирт и уксусную эссенцию.
  2. Пропарить ноги, высушить, намазать пятки мазью.
  3. Обернуть пищевой пленкой, надеть носки.
  4. Оставить средство на ступнях на 7-8 часов.
  5. Спустя указанное время снять мазь вместе с отшелушившейся кожей.
  6. Для достижения нужно эффекта понадобится 3-4 процедуры.

Мазь на основе парафина и сливочного масла

Нам понадобится:

  • парафин – 50 г;
  • подсолнечное масло – 50 г;

Приготовление и применение:

  1. Измельчить на терке парафин.
  2. Смешать парафин и подсолнечное масло.
  3. Подогреть смесь на огне до полного расплавления парафина.
  4. После охлаждения смеси намазать мазью ступни.
  5. Обмотать пятки пищевой пленкой, надеть носки.
  6. Спустя 6-7 часов удалить мазь вместе с ороговевшей кожей.

Компрессы

Компрессы на основе растительных компонентов применяются как альтернатива мазям на жировой основе. Волокна клетчатки, содержащейся в растительных компонентах компрессов, впитываются ороговевшую кожу пяток, размягчая ее.

Для того, чтобы во время процедуры ороговевшие ткани не присыхали, ступню необходимо укутать в несколько слоев пищевой пленки или полиэтилена.

Компресс действует на протяжении 8-12 часов, после чего необходимо снять пленку, удалить действующее вещество вместе с отшелушившейся кожей, промыть ноги, высушить их и нанести крем.

Компресс из овсяной крупы

Нам понадобится:

  • крупа овсяная – 0.2 кг;
  • масло подсолнечное – 10 г;

Приготовление и применение

  1. Сварить овсянку, смешать ее с растительным маслом.
  2. Разделить массу пополам, разместить в два крепких полиэтиленовых пакета.
  3. Засунуть ноги в эти пакеты так, чтобы масса контактировала с поврежденными пятками.
  4. Через два часа снять компресс, смыть массу, высушить ноги.
  5. Нанести на ступни вазелин либо жирный крем.
  6. Процедуры повторять 7 дней.

Компресс из корней девясила

Нам понадобится:

Приготовление и применение:

  1. Вымыть корни, замочить в кипятке на 2 часа.
  2. Приложить остывшие до температуры 50 градусов корни к пяткам.
  3. Обернуть ступни пищевой пленкой, надеть носки;
  4. Через два часа снять компресс, удалить скрабом отшелушившуюся кожу.

Ванночки

Ванночки – традиционное средство борьбы с трещинами и ороговением кожи пяток. Особенно эффективно данное средство, когда повреждения кожных покровов ступни еще незначительные. Для устранения трещин потребуется 3-5 процедур.

Если кожные покровы ступней повреждаются постоянно, необходимо делать ванночки регулярно. После процедур пятки нужно высушить и смазать кремом для ног. После засыхания крема ороговевшие ткани удаляются вместе с остатками крема.

Ванночка из крапивы

Нам понадобится:

  • крапива – 100 г;
  • вода – 5 литров.

Приготовление и применение:

  1. Вскипятить воду, запарить крапиву в кипятке.
  2. Настаивать 1 час.
  3. Разбавить отвар холодной водой до комнатной температуры.
  4. Перелить отвар в таз, опустить ступни в воду на 1 час.
  5. После процедуры высушить ступни, намазать пятки жирным кремом.

Ванночка «Лечебные травы»

Нам понадобится:

  • кора дуба, зверобой, череда, календула, ромашка – по 2 ст.л.;
  • уксус яблочный – 4 ст.л.;
  • Вода – 5 литров.

Приготовление и применение:

  1. Вскипятить воду, запарить лечебные травы в кипятке.
  2. Настаивать 1 час.
  3. Разбавить отвар холодной водой до комнатной температуры.
  4. Перелить отвар в таз, опустить ступни в воду на 1 час.
  5. После процедуры высушить ступни, намазать пятки жирным кремом.

: уход за кожей ног

Кожа ступней испытывает большие нагрузки, и нуждается в постоянном уходе.

Еще ни одну девушку потрескавшиеся пятки не сделали привлекательнее, поэтому стоит немедленно приступить к борьбе со злосчастными трещинками.

Для ухода за ступнями и пятками не потребуется много времени и средств, а наградой за потраченные минутки будет их безупречный внешний вид. О том, как правильно ухаживать за кожей ног, смотрите тематическое видео.

Отзывы об эффективности применения данных средств

Инна, 28 лет

В теплое время года у меня постоянные проблемы с пятками – они покрываются болезненными трещинами. Мне приходится каждый месяц очищать пятки от ороговевшей кожи ванночкой на основе лечебных трав. Благодаря этому методу ухода мои ступни никогда не теряют привлекательный вид.

Ирина, 35 лет

Несколько лет меня мучили трещинки на пятках, никак не получалось их вылечить, пока мне не посоветовали сделать компресс на основе корня девясила. Уже после третьей процедуры состояние ступней и пяток значительно улучшилось. Буду продолжать лечение и дальше, до полного исчезновения повреждений и ороговения.

Наташа , 26 лет

О том, что применение народных средств от трещин на пятках позволяет улучшить внешний вид ступней, я узнала, читая интернет. Я перепробовала многие рецепты. Эффективнее всего, как мне показалось, были ванночки на основе крапивы, а также мазь из парафина и сливочного масла. Всем рекомендую эти рецепты!

Источник: https://sovets.net/2963-narodnye-sredstva-ot-treshchin-na-pyatkakh.html

Трещины на пятках — лечение в домашних условиях: 8 способов

Трещины на пятках - лечение в домашних условиях: 8 способов

Проблема трещин на пятках актуальна для 60% взрослого населения планеты. Лечение дефекта кожи стоп в домашних условиях можно начинать после установления его причин в ходе медицинского обследования. Народные средства для регенерации кожных покровов будут эффективными, если знать основные правила их применения.

Из-за значительного уменьшения продуцирования коллагена в эпидермисе кожа у человека с возрастом становится сухой. Кожные покровы стоп также со временем теряют влагу и эластичность.

Часть клеток кожи на пятках, не получая должного питания, отмирает, – так образуется роговой слой.

Если не принимать никаких мер, под действием силы тяжести тела на ороговевшем участке пяты появляются микротрещины, которые со временем становятся все больше.

Летом, при ношении открытой обуви, в трещины кожи попадает инфекция, нередко начинается воспалительный процесс, сопровождаемый колющей болью.

При трении пятки о задник туфель, болевые ощущения усиливаются, принося человеку страдание при каждом шаге.

Иссушение кожных покровов происходит не только под воздействием замедления обменных процессов в организме с возрастом. Выделяют следующие причины трещин на пятках:

  • дефицит в организме витаминов (А, Е) и минералов;
  • гормональный дисбаланс;
  • неправильно подобранная обувь;
  • болезни: сахарный диабет, гастрит, анемия, дисфункция почек и щитовидной железы, туберкулез, ожирение;
  • кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, кератоз, поражение кожи грибком и пр.
  • гельминтоз;
  • неправильный уход за стопами;
  • регулярное проведение значительного количества времени человеком «на ногах»;
  • хождение босиком по горячему песку летом;
  • ношение некачественных синтетических чулочно-носочных изделий.

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным, если исключена вероятность системного заболевания человека, выполняются правила избавления от растрескивания кожи на стопах:

  1. Подбирать качественную обувь (лучше из натуральных материалов), удобную, нужной полноты. Туфли и босоножки на слишком высоком каблуке, как и на плоской подошве, создают дополнительное давление веса человека на стопу, что может вызвать растрескивание кожи на пятках.
  2. Людям, склонным к образованию трещин, стоит приобрести специальные силиконовые подкладки под пяту для усиления амортизации.
  3. Организовать правильный уход за кожей ног. Гигиена, систематическое применение увлажняющих кремов, грамотный пилинг ороговевших тканей предупредят образование трещин. Использование пемзы для снятия отмерших клеток эпидермиса допустимо после распаривания ног и размягчения тканей, иначе можно травмировать кожу и вызвать образование микротрещин.
  4. Сбалансировать питание и принимать дополнительно витаминно-минеральных комплексы. Это способствует налаживанию обмена веществ и позитивно влияет на состояние кожи.
  5. Потребление воды должно составлять 2 л ежедневно без учета напитков и жидких блюд.
  6. Чередовать ходьбу с отдыхом сидя, что помогает снять излишнюю нагрузку на стопы.
  7. Носить носки (колготы, чулки) из качественного материала с добавлением хлопка и эластина, чтобы предупредить лишнее трение и раздражение кожи.

Лечение покупными средствами

Появление трещин на пятках должно насторожить человека, ведь этот симптом может быть проявлением системного заболевания. Параллельно с мероприятиями по уходу за ступнями, нужно обратиться к терапевту.

Он выдаст направление на сдачу общих анализов и обследование у узких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога и др. Убедившись, что никаких нарушений работы организма нет, стоит обратиться к косметологу за консультацией.

Он предложит необходимые услуги по устранению трещин на пятках.

Лечение дефектов кожи стоп можно проводить в домашних условиях косметическими кремами и медицинскими препаратами – мазями. Первый вид средств содержит вещества, которые питают, увлажняют и смягчают кожные покровы, а входящие в состав лекарств химические соединения активируют процессы:

  • регенерации клеток эпидермиса;
  • снятия воспаления;
  • подавления пагубного действия патогенных бактерий;
  • восстановления эластичности кожи;
  • купирования болевого синдрома.

Среди эффективных средств для лечения трещин на пятках в домашних условиях можно выделить:

Группа кремов и мазей Название
Крем для ног (косметическое средство)
  • «Заживляющий против трещин на ступнях»;
  • Сосновый крем «Allga San»;
  • «Заживляющий трещины»;
  • «Лекарь» (с мочевиной);
  • «Зорька».
Медицинские препараты
  • Радевит;
  • Хил Фикс;
  • «911 Заживин»;
  • Геволь;
  • Бальзамед;
  • Салициловая мазь;
  • «Спасатель»;
  • Д-пантенол.

Разновидностью кислотного пилинга являются педикюрные носки. Они представляют собой полиэтиленовые резервуары по форме стопы со стикерами, фиксирующими конструкцию на ноге. Внутри педикюрного носка находится гель, содержащий оптимальное количество молочной (фруктовой) кислоты и вспомогательные компоненты для снятия воспаления, увлажнения и питания кожи.

Действие косметического средства основано на химических реакциях, способствующих размягчению ороговевшей кожи. Время процедуры – 30-120 минут (в зависимости от толщины ороговевшего слоя).

После воздействия химических веществ, входящих в состав геля, на кожные покровы, происходит отторжение отмерших клеток от здоровой покровной ткани стоп.

По окончании процедуры ноги опускают в теплую воду, и ороговевший слой легко счищается пемзой.

Эффективность педикюрных носков зависит от качества товара. Наилучшими брендами химического пилинга стоп являются:

  • Sosu;
  • Baby Foot;
  • Silky Foot;
  • Foot Mask.

Витаминные комплексы

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным при регулярном приеме витаминного комплекса, рекомендованного лечащим врачом.

Прием биологически активных добавок и медикаментозных препаратов, в состав которых входят витамины А, Е, F, коэнзим Q10 и ряд микроэлементов значительно улучшат общее состояние здоровья человека и помогут избавиться от растрескиваний кожи на стопах. Список лучших витаминных комплексов для поддержания красоты и молодости кожных покровов:

  • Фамвиталь;
  • Имедин;
  • Супрадин;
  • Алфавит Косметик;
  • Витрум Бьюти;
  • Компливит;
  • Лора Эвалар;
  • Перфектил Витабиотикс;
  • Ревидокс.

Эффективное лечение трещин на пятках в домашних условиях основывается на проведении процедур по размягчению ороговевшего слоя эпидермиса стопы с помощью народных средств и удалении его с помощью механического воздействия.

После всех манипуляций кожные покровы ног обрабатывают антисептиком и наносят питательный крем.

Любое народное средство от трещин на пятках состоит только из природных компонентов, поэтому абсолютно безвредно для человеческого организма.

Ванночки

Действенный способ размягчения ороговевшего слоя на стопе – ванночки. Для их применения в домашних условиях необходимо:

  1. В теплую воду (40-50°С) добавить настой целебных трав и другие указанные в рецептах народной медицины ингредиенты.
  2. Опустить ступни в раствор на 15 минут.
  3. По окончании процедуры счистить ороговевший слой пемзой (пилкой, скребком).
  4. Глубокую трещину на коже обработать антисептиком (перекисью водорода) и ранозаживляющим средством.
  5. Массажными движениями нанести специальный крем для ног.

Лечение настоями из целебных травам, входящих в раствор ванночек, избавляет от трещин на пятках. Самыми эффективными добавками для водной процедуры являются:

  • 2 ст. ложки сухой ромашки аптечной (шалфея, календулы, череды, крапивы) залить 1 л воды, томить на медленном огне 30 минут, остудить до 50°С, процедить.
  • Картофельный крахмал добавить в приготовленную для ванночки воду из расчета 1 ст. ложка вещества на 1 л жидкости.
  • 3 ст. ложки соды растворить в небольшом количестве кипятка, дождаться, пока пройдет реакция, и влить в 3 л воды температурой 40-50°С.
  • Залить 50 г семян льна 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут непрерывно помешивая. Отделить семена от киселя через марлю. Полученную вязкую жидкость добавлять в ванночку с целебными травами.
  • Пригоршню шелухи лука залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, после чего раствор процедить.

Компрессы

Для лечения трещин на пятках в домашних условиях используют компрессы с натуральными ингредиентами. Быстрого заживления дефектов кожи на стопе можно достичь, делая процедуру каждый день.

Целебный состав кладут в полиэтиленовый пакет и надевают его на стопу так, чтобы лекарство соприкасалось с трещиной и областью вокруг нее. Поверх пакета надевают теплый носок и выдерживают указанное в народном рецепте время.

Эффективными составами для компрессов являются:

  • Сырой репчатый лук, измельченный на мясорубке. Время процедуры – 8 часов. Лучше проводить ее перед сном и держать всю ночь.
  • Сварить густую кашу из овсяных хлопьев на воде, добавить льняное масло, чтобы получилась жирная смесь. В теплом виде наложить ее на пятку. Время процедуры – 2 часа.
  • 2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячим кипяченым молоком, томить на водяной бане в течение часа. Наложить на пятку полученную теплую кашицу, сверху накрыть марлей, потом надеть на ногу пакет и носок. Время процедуры – 2 часа.
  • После ванночки промокнуть ноги полотенцем, втереть в трещины мед, сверху наложить лист капусты. Компресс лучше держать всю ночь.
  • Перемешать до получения однородной массы яичный желток сырого куриного яйца, подсолнечное мало (20 г), уксус (10 г). Наложить компресс перед сном, держать всю ночь.
  • Льняную салфетку пропитать крепкой заваркой чая и намылить коричневым хозяйственным мылом. Приложить к пятке с трещиной перед сном. Компресс держать до утра.

Лепешки

Хороший эффект для заживления растрескавшихся пяток дают медовые лепешки. Чтобы их приготовить, к 100 г муки добавляют 1 ст. ложку растительного масла и 30 г жидкого меда. Замешивают тесто, формируют лепешку и прикладывают к растрескавшейся коже ступни.

Сверху укутывают ногу полиэтиленом и надевают сверху хлопковый носок. Лепешку, приложенную к пятке, оставляют на всю ночь. Утром ее снимают, скатывают в шар и оставляют в пакете до вечера (не в холодильнике). Лепешку можно использовать каждый день на протяжении недели.

Свои целебные свойства она не теряет.

Мази

Чтобы глубокие трещины на пятках быстрее заживали, используют натуральные мази, приготовленные в домашних условиях. Правильнее наносить их на пораженное место перед сном после ванночки для ног.

Намазав целебным средством пятку, надевают хлопковый носок и держат всю ночь. Приготовленные мази по народным рецептам в домашних условиях хранят в холодильнике. Их можно использовать как профилактическое средство против трещин на пяте.

Эффективные рецепты натуральных мазей:

  • Стакан мелко измельченного репчатого лука залить 200 мл оливкового масла, пассеровать на очень медленном огне 10 минут. Остудить, луковый жмых откинуть. Добавить в масло 30 г пчелиного воска, дать ему расплавиться, поставив смесь на водяную баню.
  • В миндальное масло (1 стакан) добавить прополис (10 г), пчелиный воск (30 г), мед (1 ч. ложка), дождаться, пока все ингредиенты растворятся. Поставить смесь на водяную баню, размешивать до получения однородной массы.
  • Куриное яйцо с белой скорлупой положить в литровую банку, залить уксусной кислотой (70%). Накрыть емкость крышкой и поставить в холодильник на неделю. Осторожно достать яйцо ложкой (скорлупа стала мягкой) и положить на тарелку. Добавить 200 г сливочного масла и размять все вилкой, чтобы получилась масса однородной консистенции.
  • Растопить на водяной бане куриный жир. Размельчить в блендере грозди сирени (4 шт.), цветки календулы (10 шт), листья подорожника (10 шт), горсть лапчатки и 2 крупных листа алоэ в кашицу. Смешать растительную массу с процеженным горячим жиром. Остудить смесь, поставить в холодильник на 2 дня. Разогреть, процедить, перелить в емкость для хранения.
  • Смешать 9% яблочный уксус с вазелином (1:1).
  • В разогретую смесь подсолнечного и оливкового масла (по 100 г) добавить половину спичечного коробка пчелиного воска. Поставить на огонь и дождаться, пока ингредиент растворится. Добавить по 1 ч. ложке глицерина и облепихового масла, перемешать, остудить.

Массаж ног с эфирными маслами

В домашних условиях для массажа ног при излишне сухой коже применяют эфирные масла лаванды, лимона, эвкалипта. Они обладают ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами.

Лучшей масляной основой для массажа является смесь кокосового, кунжутного и оливкового масел, взятых в равных пропорциях.

Чтобы получить эффективное лечебное средство от трещин на ногах, нужно в полученную массу добавить по 2-3 капли вышеперечисленных эфирных масел. Массаж ног желательно проводить после целебных ванночек.

Профилактика

Лечение трещин на пятках требует большого терпения и упорства. Лучше внимательно следить за состоянием кожи ступней и не допускать появления растрескиваний эпидермиса. Избежать проблем с пятками помогут профилактические меры:

  1. Носить удобную обувь из натуральных материалов, качественные носочно-чулочные изделия.
  2. Сбалансировать питание.
  3. Насыщать организм овощами, фруктами, зеленью и продуктами (говяжья, свиная печень), содержащими витамины А и Е.
  4. Составить график процедур по уходу за ногами в домашних условиях (ванночки, пилинг, смягчение кожи кремом для ступней), строго придерживаться его.
  5. Поддерживать организм в здоровом состоянии.
  6. Не допускать появления лишнего веса.
  7. Ежедневно следить за гигиеной ног.
  8. Чередовать пребывание в вертикальном состоянии тела с отдыхом в положении сидя.

Источник: https://vrachmedik.ru/1976-trecshiny-na-pyatkah-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Идеально здоровые и красивые пятки имеют гладкую, относительно мягкую и чистую кожу слегка розоватого цвета. На такие еще говорят: «Пятки, как у младенца». К сожалению, все реже можно встретить людей, которые могут похвастаться этим.

Все чаще встречаются различные отклонения от нормального состояния пяток, которые сказываются и на их внешнем эстетическом виде. Мозоли и натоптыши, бородавки и, очень часто, трещины пяток — вот с чем приходится сталкиваться современному человеку. И, как свидетельствует статистика, число подобных заболеваний растет с каждым годом.

Это не критично опасно для жизни, хотя и представляет угрозу для здоровья, а вот дискомфорт, как физический, так и психологический, вызывает определенно.

Что делать, если появились трещины и насечки на пятках? Этим вопросом задаются десятки тысяч людей. Специально для них разработаны разнообразные методики лечения, фармацевтические и косметические препараты. Они, в той или иной мере, проявляют свой положительный эффект.

Но, не стоит отбрасывать и популярные народные методы лечения трещин на пятках ног, которые тоже обладают отличным действием на них и практически не оказывают побочных эффектов при их применении. Ведь всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. Далее мы поговорим о них, ну а пока — о причинах.

Трещины на пятках — основные причины

Все в этом мире имеет причинно-следственную связь. Если рассматривать этот принцип в аспекте нашего сегодняшнего разговора, то следствие — это трещины, а вот каковы его причины — смотрим ниже:

Длительное ношение неудобной или просто тесной обуви.

«Стоячая» работа, высокая нагрузка на нижние конечности и, в частности — на их опору — пятки.

Лишний вес тела (повышает давление на стопы).

Нехватка в организме минералов или витаминов.

Нарушение кровообращения нижних конечностей (по совершенно разнообразным причинам).

Грибковые заболевания стоп, очень часто поражающие именно участки в районе пяток.

Сахарный диабет, при котором трещины могут являться только симптомом его начальной стадии.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит среди которых занимает особо значимое место.

Расстройства, наблюдающиеся в работе эндокринной системы и щитовидной железы, как самого основного ее представителя.

Пренебрежение элементарной гигиеной ног, или недостаточно пристальное внимание этому вопросу.

Чрезмерное увлечение уходом за стопами (которое также, как и его дефицит, может навредить, истончая кожу слишком сильно).

Механические травмы стоп, в частности — пяток, и так далее.

Иногда на коже стоп появляется огрубевшая кожа, очень важно знать, в чем причина и как избавиться от огрубевшей кожи.

Эти причины могут быть взаимосвязаны, одна, нередко, является провокатором другой. Но, может иметь место и только какая-то одна из них. Это все сугубо индивидуально.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

Вопросы такого плана звучат не реже, чем те, которые призваны найти ответ о том, каковы их причины. Здесь вы найдете полезную информацию по нему! Это может реально избавить вас от того физического и психологического дискомфорта, который вы уже так давно испытываете из-за трещин пяток ног.

Итак, самое первое и, по большому счету, самое главное — это просто не допустить их появления. А достичь этого позволит минимизация влияния на ваш организм вредных факторов (причин появления трещин ног). Но, даже если трещины уже появились, с ними весьма эффективно можно бороться, опять-таки, устранив влияние негативных факторов.

Так, при проблемах со внутренними органами (желудком, щитовидной железой, кишечником и другими), обратитесь за помощью квалифицированного медика или постарайтесь вылечить их своими собственными усилиями, при помощи народных методов.

1. Выполняйте гигиенические процедуры регулярно, но без излишнего «фанатизма». Мойте ноги теплой водой (контрастные ванночки — вообще шикарный вариант) ежедневно перед сном. Если получается, то еще и сутра, через 15-20 минут после пробуждения от ночного сна. Хорошо будет использовать для этого (2 раза в неделю) хозяйственное мыло.

Но, здесь есть один нюанс: воздействую на организм, его кожные покровы, бактерицидно, противовоспалительно и так далее, оно, при злоупотреблении, может пересушивать вашу кожу. А это может спровоцировать глубокие трещины.

Поэтому, хозяйственное мыло — это очень хорошо, но не сильно часто. А еще, после его использования, рекомендовано тщательно вымыть стопы в обычной чистой, не мыльной, воде и вытереть их чистым сухим махровым полотенцем.

2. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, насколько она удобно «сидит» на ваших ногах. И дело здесь вовсе не в индивидуальном комфорте, а в профилактике трещин, которые, из-за неудобной тесной обуви, очень часто образовываются на пятах. Следите также и за одеждой, одевающейся на нижние конечности: она не должна ни в коем случае нарушать нормальный кровоток в организме.

3. Питание каждого человека, который хочет быть здоровым и активным, должно являться полноценным и разносторонним. Одновременно с этим, следует избегать чрезмерно жирной пищи, жаренной, острой, очень соленой и так далее. От питания, во многом, зависит состояние всего тела, нижние конечности — не исключение.

4. Старайтесь уменьшить нагрузку на пятки настолько, насколько это возможно, но, не исключайте подвижный образ жизни из своих привычек.

Если вы будете мало двигаться, кожа стоп утратит эластичность и не сможет адекватно воспринимать нагрузки, в случае их воздействия на нее.

Еще по поводу нагрузок: лишний вес — злейший враг всего организма, а пяток — особенно, ведь он увеличивает давление на них прямо пропорционально своему возрастанию.

5. Грибковые заболевания стоп встречаются очень часто. Для борьбы с ними разработаны и мази, и кремы. Немалую эффективность проявляют и средства, предложенные вам нетрадиционной медициной. Мало какой грибок сможет устоять против всего этого.

6. Механические травмы можно предотвратить, просто прибегая к соблюдению элементарных правил предосторожности дома, на учебе, на работе и так далее. Сама рана заживает сравнительно быстро. Но, если в нее попадает инфекция (бактериальная или грибок), то появление трещин, через какой-то период времени, по всей пяте — практически неизбежно.

Чтобы максимально быстро самостоятельно избавиться от трещин, используйте специальные средства, продающиеся в аптеке, или прибегайте к помощи рецептов народной медицины. А как конкретно это делать — мы рассмотрим прямо сейчас.

Народные методы лечения трещин на пятках

Как известно, народные методы поэтому так и называются, что в них используются натуральные природные компоненты. Среди таких методов, чаще всего можно встретить:

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно. Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде. Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут. Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению. Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы. Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы  столовые ложки крахмала на один литр чистой воды.

Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции.

Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее. Сода для пяток имеет массу заслуг:

Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды. Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей! Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом. Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство? Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

Все тщательно смешивается. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов. Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины. Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно. Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи. Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами. Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка. Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом. Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки. Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Продукты пчеловодства — воск и прополис

Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты. Смесь уже потеплела?

Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом. Потом его можно будет аккуратно снять. Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

Что лучше, мазь или крем — от трещин на пятках

Если отойти от только домашнего лечения средствами народной медицины, то можно отследить, что самые эффективные аптечные препараты — это мази и крема: крем «Зорька» с флорализином, крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека), крем «Лекарь» с мочевиной, мазь «Радевит», «Сила леса» и другие.

Каждая из мазей выполняет свои конкретные задачи. И мази, и кремы, представленные выше, обладают каждый препарат — своим действием. Заживляют и тонизируют, стимулируют кровоток, обеззараживают. Использовать их нужно по инструкции.

Какая аптечная мазь подойдет? Для каждого, идеальный аптечный препарат — свой. И процесс выбора мази или крема, зависит от множества факторов. Получите консультацию фармацевта предварительно, и вы будете почти гарантированно применять препарат правильно.

Как приготовить мазь дома

Народные средства для лечения пяток оказывают действительно прекрасный результат. Если нет возможности готовить мазь дома самостоятельно, то можно купить крем в аптеке. Но если есть такая возможность, предлагаю приготовить домашнюю мазь с воском и прополисом.

Надо поместить 100 граммов вазелина в эмалированную посуду, довести его до кипения и отставить в сторону. Прополис измельчить перед этим (около 15 граммов). Добавить прополис к затвердевшему вазелину. После этого — варить на среднем огне около 10 минут. Отставить в сторону обратно. После остывания можно использовать: до 3 раз в день мазать проблемные места. Курс — 2 недели.

Перед варкой, в воск и прополис можно добавить корня девясила, который был тщательно измельчен. Поварить так минут 15. Использовать так же, как и препарат, который выше. Кроме мази и кремов, и всех перечисленных средств, вы можете попробовать делать маски для пяток, они оказывают очень хороший результат.

Главное из правил в данной ситуации — всегда держать кожу в тепле и сухости, поддавая ее умеренным нагрузкам. Руководствоваться информацией, которую можно извлечь для себя, почитав о причинах развития проблем с кожей пяток. Вот это — лучшие меры профилактики.

Правила ухода: часто меняйте носки (не реже одного раза в сутки), мойте ноги ежедневно, делайте ванночки для них, балуйте их питательными кремами. И будьте здоровы.

Источник: http://narodnayamedicina.com/kak-izbavitsya-ot-treshhin-na-pyatkakh/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.