Чай с мелиссой: один ответ на сто болезней и бед

Содержание

Чай с мелиссой

Чай с мелиссойЧай с мелиссой: один ответ на сто болезней и бед

Мелисса – лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине и кулинарии. Из нее готовят ароматные успокаивающие чаи, добавляют в десерты и декорируют блюда. Это одна из самых известных ароматических добавок к чаю, имеющая минимальное количество противопоказаний.

Состав и польза мелиссы

Мелисса – близкий родственник мяты. Они похожи по внешнему виду, аромату и свойствам. Чай с мелиссой, как и с мятой, обладает успокаивающим, противовоспалительным, антидепрессивным и другими полезными свойствами. Но главное, за что растение так почитаемо, – это его приятный мятно-лимонный аромат, который освежает и успокаивает одновременно.

Чем полезна мелисса как самостоятельное растение и как ингредиент для приготовления чая? Целебная сила этого растения заключена в его составе.

В ее листьях присутствуют такие компоненты, как:

  • биофлавоноиды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • витамины группы В, С, А;
  • минералы, такие как железо, цинк, магний, калий, селен, кальций;
  • кумарины;
  • дубильные вещества.

В первую очередь использование растения в лечебных целях обусловлено его релаксирующими свойствами. Это хорошее успокаивающее и седативное средство, которое действует при систематическом приеме. Мелисса в чае помогает организму расслабиться, снять нервное напряжение, легче и быстрее уснуть.

К другим не менее важным свойствам мелиссы относятся:

  • спазмолитическое;
  • иммуномодулирующее;
  • противовоспалительное;
  • антимикробное;
  • противоаллергическое;
  • противовирусное.

Использовать ароматную травку как лекарственное растение стали более 2000 лет назад. Сегодня она признана официальной медициной и ее можно купить в любой аптеке. Но заготовить ароматную траву можно и самостоятельно.

Для этого ее сеют весной на дачном участке и собирают в период цветения. В это время ее надземная часть содержит максимальное количество полезных веществ, особенно целебных эфирных масел.

ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Свежая зелень мелиссы более ароматная, чем сушеная, поэтому ее часто используют для приготовления холодных чаев

У мелиссы принято срезать часть стебля с листьями и сушить в таком виде в проветриваемом помещении без доступа прямых солнечных лучей. Когда сырье высохнет, его измельчают ножницами, а твердый стебель выбрасывают. Хранят траву в полотняном мешке или стеклянной банке.

Для приготовления полезнейших напитком можно использовать как свежие листья мелиссы, так и высушенные. От этого степень полезности напитка не меняется. Разным будет только цвет. Для чая из свежих зеленых листьев характерен красивый салатово-зеленый цвет настоя. Если напиток готовят из высушенной травы, настой будет более темным.

Полезные свойства травяного чая

Травяные чаи обладают накопительным свойством. То есть, чтобы ощутить эффект от их употребления, нужно пройти определенный по продолжительности курс. С мелиссой готовят черный и зеленый чай. Также она может быть единственным ингредиентом в ароматном и полезном напитке. В общем такие чаи будут обладать следующими полезными свойствами:

Заготовка мелиссы для чая

  • седативное;
  • спазмолитическое;
  • мягкое мочегонное;
  • мягкое слабительное;
  • противоотечное;
  • противовоспалительное.

Очевидна польза чая из мелиссы при бессоннице, нервном истощении, любых расстройствах в работе вегетативной нервной системы.

Его дают гиперактивным детям, чтобы снизить их возбудимость и помочь сконцентрироваться на каком-либо занятии.

Полезно пить зеленый чай с мелиссой для похудения. Он обладает мочегонным, слабительным и противоотечным свойством. Помогает очистить кишечник от шлаков, организм в целом от лишней жидкости, способствует умеренному аппетиту. Его часто применяют женщины, сидя на диете.

Польза зеленого чая с мелиссой распространяется на всех, кто ведет здоровый и активный образ жизни. Этот напиток помогает организму справляться с нервными и эмоциональными нагрузками, полученными в течение дня, сглаживает последствия стресса. Он помогает при депрессии и унынии, так как насыщенный эфирными маслами чай уже на уровне обоняния способен поднимать настроение.

В народной медицине чай часто применяют при дерматитах, дерматозах и прочих кожных заболеваниях, которые сопровождаются зудом и покраснениями. Это хорошее противоаллергическое и успокаивающее средство.

Растение полезно при кожных заболевания, так как снимает зуд и покраснения

В народной и официальной медицине мелиссовый чай рекомендуют пить при следующих заболеваниях:

  • воспаления органов дыхательной системы;
  • острые и хронические заболевания пищеварительной системы;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • неврозы, депрессии;
  • ослабленный иммунитет;
  • бессонница;
  • экзема, трофические язвы, дерматит.

Если регулярно курсами пропивать этот чай, можно снизить тревожность нервной системы, помочь организму полноценно отдыхать, улучшить состояние при некоторых хронических заболеваниях и укрепить иммунитет.

Мелиссу, как и мяту, часто называют женской травой. Она действительно особенно полезна для женщин в целом, беременных и кормящих матерей. Растение помогает установить регулярный менструальный цикл, справляется с проявлениями ПМС, выравнивает эмоциональный фон.

Чай с травой полезен при токсикозах у беременных, а также повышенной эмоциональности. Кроме этого, оказывает положительное воздействие на пищеварение и обладает слабительным эффектом. Врачи вносят мелиссу в список безопасных для будущей мамы и малыша растений.

Кормящим матерям также полезен напиток из нее. Он позволяет улучшить лактацию и снизить тревожность, которая часто является причиной недостаточной выработки молока. Чай пьют за 30 минут до кормления и обязательно перед сном.

При нестабильном гормональном и эмоциональном фоне в период климакса мелисса также полезна. Она снимает напряжение гладкой мускулатуры, расслабляет нервы, помогает организму справиться с перестройкой. Полезные свойства чая с мелиссой часто используются при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин.

Противопоказания

Вред чая с мелиссой обусловлен наличием у растения некоторых противопоказаний. Они связаны со свойствами растения, указанными выше. Противопоказания главным образом касаются людей со следующими проблемами со здоровьем:

  • гипотония и вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • серьезные нарушения в работе ЦНС;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия.

Некоторым людям может быть вреден зеленый чай с мелиссой. Сам зеленый чай относится к напиткам тонизирующим, а ароматная добавка – к травам успокаивающего характера. Такое неоднозначное соотношение ингредиентов может быть опасным для людей с расстройствами в работе нервной системы. Нежелателен он беременным и кормящим женщинам.

Не желательно пить данный напиток водителям, докторам и другим людям, род деятельности которых требует высокой степени концентрации внимания. Польза и вред чая с мелиссой в этом случае обусловлены ее седативным действием.

Чтобы круглый год готовить ароматный чай, можно выращивать мелиссу на подоконнике

Как приготовить

Несмотря на некоторый список противопоказаний, чайный напиток с мелиссой все-таки полезен для большинства людей. Если правильно его готовить и употреблять, можно улучшить свое здоровье и самочувствие.

Готовят чай с мелиссой и мятой, чабрецом, фенхелем, липой, добавляют в него мед и лимон по желанию. В магазине можно купить уже готовый черный или зеленый чай с мелиссой, например, Гринфилд Грин Мелисса. Есть целая серия специальных напитков для кормящих матерей и новорожденных, которую предлагает отечественный бренд Бабушкино лукошко.

Как заварить чай с мелиссой в домашних условиях?

  1. На 1 стакан воды берут 1 ч. л. сушеной мелиссы или 2 ч. л. свежих листьев.
  2. Заливают водой, температура которой 95-99°С.
  3. Настаивают 10 минут.

По аналогии готовят напиток с мятой и другими травами. Лимон и мед добавляют после настаивания.

Чтобы приготовить полезный для пищеварения напиток, к мелиссе добавляют фенхель в виде семян. При заболеваниях органов дыхания вместе с ароматной травой заваривают чабрец в одинаковых пропорциях.

Классическим напитком считается зеленый чай с мелиссой и лимоном, который рекомендуют пить в период простуд и осенних холодов. Чтобы его приготовить, необходимо положить в чайник по 1 ч. л.

заварки и листьев мелиссы, залить горячей водой (температура 85-90°С), настоять 3 минуты, добавить лимон и мед по желанию.

Этот рецепт считается самым популярным, так как полученный напиток очень ароматный, вкусный и полезный.

Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/chay-melissoy

Чай с мелиссой — полезные свойства и рецепты эффективного применения

Как приготовить вкусный чай полезный чай с мелиссой, полезные свойства и эффективные  рецепты приготовления и применения  для здоровья.

Чай с мелиссой – полезные свойства и рецепты приготовления

У многих людей слово мелисса ассоциируется с приятным насыщенным ароматом и божественным вкусом.

Растение совместило в себе прекрасные вкусовые качества и невероятную пользу для организма.

Благодаря своей многогранности, оно используется, и в пищевой отрасли, и в косметологии, и в медицине.

Чем полезен напиток с мелиссой?

Чай с мелиссой — это не только напиток настоящих гурманов, но также целый витаминный источник.

Основные полезные действия:

  • укрепление защитных сил организма и сердечной мышцы;
  • лечение головных болей;
  •  стимулирует секрецию желудочного сока;
  • обладает желчегонным и ветрогонным действием;
  • эффективная помощь при токсикозе;
  • успокоение и тонизирование.

Вовсе не обязательно заваривать напиток исключительно из листьев растения, ведь оно может быть отличных дополнением к зеленым и черным чаям, цитрусам, меду.

Ограничений в применении трава практически не имеет никаких, что делает напиток приемлемым к употреблению для маленьких детей для регуляции их нервной системы.

Версий заварок существует огромное множество, и все они имеют свое назначение.

Перед тем, как применять конкретный рецепт, необходимо удостовериться в том, что напиток лечит конкретную проблему.

Чай с мелиссой – как заваривать правильно?

  • Чай с мелиссой для взрослых

Для того чтобы приготовить вкусный и ароматный чай, достаточно добавит небольшой пучок листиков свежей травы или 1 ч.л сухой травы  к заварке при заваривании чая.

Можно заваривать чай с мелиссой  в смеси с другими травами. Для этих целей можно взять чабрец, шалфей, мяту, имбирь и душицу.

1 ч.л черного чая,  1 ч.л сухой травы мелиссы, корень имбиря 1 см, и щепотку душицы. Заварить смесь  300,  0 кипятка и оставить на 15 минут.

Подробный рецепт чая  мелиссой, смотрите  в этой статье

Если ваш малыш слишком гиперактивен и ему не хватает усидчивости, дайте ему напиток с мелиссой.

Детям не стоит делать насыщенный настой и вполне достаточно будет положить пару листочков мяты лимонной на кружку чая.

Пить лекарство следует только один раз в день. Результат будет ощутим уже через пару дней. Только для детей старше 5 лет!!!

Чтобы приготовить напиток, вам необходимо:

  • взять четыре листочка растения и залить его стаканом кипятка;
  • поместить в теплое место примерно минут на пятнадцать;
  • процедить отвар и давать ребенку маленькими порциями в течении дня.

Не стоит беречь готовое средство даже в холодильнике больше суток, ведь лечебные свойства за это время пропадают.

  • Чай с мелиссой для беременных

В период вынашивания ребенка женщина должна быть очень внимательной к своему организму.

Ароматный напиток устранит токсикоз, наладит сон, устранит нервозность и агрессивность, снимет отечность за счет своего выраженного мочегонного воздействия.

При беременности можно пить зеленый чай с мелиссой, добавлять немного растения в черный чай вместе с ломтиком лимона.

Как заваривать напиток, чтобы избавиться от токсикоза:

  • сушеную траву (1 ч.л) залить стаканом кипятка;
  • емкость накрыть крышкой и оставить примерно на ¼ часа;
  • тщательно процедить напиток, развести его с водой и пить понемногу в течении дня.

С помощью этого напитка вы можете избавиться от тошноты и рвоты, у вас появится аппетит. Выпейте его на ночь, чтобы спать крепко и спокойно.

Обязательно!!!! Не забывайте консультироваться с лечащим доктором перед приемом.

  • Чай с мелиссой для лактации

Если у женщины, которая кормит грудью, вырабатывается мало молока, на помощь придет напиток из этой лекарственной травы. Вам требуется принимать по 2-3 чашки в день для восстановления этого процесса.

Для стимуляции лактации чай следует заваривать по такому принципу:

  • приготовьте две большие ложки сухого сырья;
  • залейте кипятком и держите на небольшом огне  на водяной банеоколо десяти минут;
  • охладите напиток и тщательно процедите;
  • добавьте сахар или сгущенку;
  • пейте в течении дня.

Принимайте средство до того момента, пока процесс лактации не восстановится. После этого нужно сделать паузу на полтора месяца.

Обязательно!!!! Не забывайте консультироваться с лечащим доктором перед приемом.

  • Чай с мелиссой для похудения

Мелисса очень нравится худеющим, ведь с помощью вкусного напитка можно скинуть не одно кило.

Это очень эффективно, если совместить средство с зеленым чаем.

Однако имейте в виду, что вы должны пить не более одного литра напитка в день.

Чтобы получить желаемое быстрее, следует совмещать напиток с мелиссой с диетой и занятиями спортом.

  • Чай с травой мелиссы для нормализации артериального давления

Чтобы восстановить артериальное давление, необходимо принимать черный чай с мелиссой и медом.

Действуйте по следующей схеме:

  • залейте мелиссу вместе с мятой ( по 1 ч.л)  -200, 0 кипятка;
  • поместите емкость на огонь на водяную баню и держите примерно минут 15;
  • оставьте жидкость для охлажения примерно минут на тридцать;
  • процедите напиток и принимайте в нужном объеме в течении дня, добавляя на стакан чая по небольшой ложечке меда.

Контролируйте показатели своего давления при приеме мелиссового чая. Не допустите передозировки, иначе давление может сильно понизиться.

Как заготавливать мелиссу и кому она  противопоказана

Заготавливать сырье следует во время цветения травы. Это приходится примерно на последний месяц лета.

Обрывайте только 1/3 растения, так как все остальное не несет пользы.

Ни в коем случае не занимайтесь сбором «урожая» с трасс и пыльных автомобильных дорог.

Сушите растение в затемненном укромном месте с отличной вентиляцией. Не нужно разлаживать его на батареях, иначе полезные компоненты теряются при подобных действиях. Храните траву в теплом и хорошо вентилируемом месте, и тогда напиток принесет вам только пользу.

Если вы не знаете, какой вид у этой травы, чтобы не стать жертвой ушлых торговцев, запомните, что она имеет очень приятный лимонный аромат.

Просто оторвите небольшой листок и хорошенечко разотрите его между пальцами. Если возник лимонный аромат, тогда можете смело приобретать растение.

Если говорить о вреде, то мелисса противопоказана людям с низким АД и аллергией, возможна индивидуальная непереносимость травы.

Употребляйте чай из мелиссы правильно  и будьте здоровы!

Источник: https://alternative-medicina.ru/chaj-iz-melissy/

Чай с мелиссой — наслаждение жизнью и польза для здоровья

Чай с мелиссой — наслаждение жизнью и польза для здоровья

Мелисса представляет собой многолетнее эфирномасличное растение. Это лекарственное растение используют в научной и народной медицине многих стран мира. Из нее делают всевозможные сладости, используют в качестве пряности, добавляемой к рыбным и мясным блюдам. А чай с мелиссой не только вкусный, но и полезный.

Чай с мелиссой

Ароматный чай на травах — это не просто наслаждение напитком, но и настоящее успокоение для нервной системы после тяжелого трудового дня.

Особенно, если этой чай с мелиссой, который обладает успокаивающим, тонизирующим и снимающим боли эффектом. Еще он очень приятно пахнет.

Запах мелиссы нельзя перепутать ни с чем и уже только его ароматом можно успокоиться и настроиться на позитивное мышление.

Мелисса относится к пряным травам, которые используют в кулинарии. Но также она относится к лекарственным растениям, которые обладает рядом полезных свойств. Мелиссу еще называют лимонной мятой. Она во многом напоминает мяту, но она не такая сильная по запаху и вкусу по сравнению с обычной мятой. Поэтому ей чаще отдают предпочтение.

Как приготовить чай с мелиссой?

Приготовить чай с мелиссой очень просто. Достаточно всего лишь бросить в заварочный чайник несколько листиков мелиссы и стебельков и дать настояться чаю 10-15 минут. Пить такой чай лучше всего с медом. Он не должен быть горячим. В качестве заварки можно использовать как сухую мелиссу, так и свежую.

Свежая мелисса особенно вкусная до периода цветения. Такой чай намного легче, чем тот, который уже будет с цветками травы.

Как приготовить чай с мелиссой

Можно делать чистый чай с мелиссой, а можно приправлять этой травой разные сорта чая. Но для употребления чая с лимонной мятой существует и ряд противопоказаний, ведь мелисса понижает артериальное давление.

Поэтому не следует таким напитком увлекаться тем, у кого от природы давление и так пониженное. Кроме того, мелисса способна снизить половое влечение у мужчин. Конечно же, от чашечки-двух такого чая ничего не произойдет.

Но все же увлекаться данным напитком не следует.

Мелиссу добавляют в любые чаи. Но в некоторых случаях она заваривается отдельно в кипятке. Так, если ее добавить в зеленый чай, получится очень полезный напиток. Такой чай улучшает иммунитет, справляется с простудой и омолаживает кожу.

Мелисса превосходно сочетается с мятой. Если мелиссу заварить с мятой, усталость быстро пройдет. Чай является отличным средством после тяжелой трудовой недели. Мелиссу часто используют вместе с черным чаем. Что касается количества мелиссы для приготовления травяного чая, вам понадобится чайная ложка на стакан воды.

Полезные свойства чая с мелиссой

Полезные свойства чая с мелиссой

Мелисса в первую очередь является успокоительным средством. Чай с добавлением мелиссы пьют при депрессиях, неврозах, раздражительности и бессоннице. Чай укрепляет сердце, поднимает тонус организма и улучшает аппетит.

Также он оказывает благотворное действие при легкой простуде, мышечных спазмах и оказывает общее расслабляющее действие. Чай с мелиссой рекомендован при хроническом гастрите, детском неврозе, сахарном диабете и холецистите.

Чай с мелиссой лечит мигрени, помогает при заболевании органов дыхательной системы и улучшает обмен веществ. Помогает при различных болях. Особенно он эффективен при менструальных болях.

Хорошо, если вы сможете засушить траву, а осенью и зимой будете добавлять ее в чай. Именно в этот период нужны витамины и силы, как никогда. Мелиссу лучше всего собирать в августе. Сушите траву в темном месте. Не стоит расстраиваться, если вы не успели заготовить ее вовремя. Она продается в любой аптеке.

Можно ли использовать чай с мелиссой во время беременности?

Женщинам во время беременности необходимо осторожно относится к пище и напиткам. Эта же пища и напитки могут и не вредить в обычном состоянии. В этот период лучше отказаться от крепкого черного чая и кофе. Также не следует употреблять газированные напитки и концентрированные соки, вызывающие аллергическую реакцию.

Можно ли использовать чай с мелиссой во время беременности

Мелисса используется и при беременности в качестве противорвотного средства. Что касается беременности, этот чай можно использовать вместо кофе. Он не наносит вреда плоду. При этом чай с мелиссой не только снимает головную боль, но и уменьшает проявления токсикоза. Он становится превосходной альтернативой цитрамону и улучшает функцию вестибулярного аппарата.

И все же при беременности не следует употреблять этот чай слишком часто. Его достаточно пить на ночь перед сном. Но делать это следует только в том случае, если вам пришлось поволноваться. Если у вас спокойный и регулярный сон, обойдитесь фруктовым чаем или теплым молоком.

В травяной чай с мелиссой добавляют и другие компоненты. В результате получается витаминный, ароматный и вкусный напиток. В качестве таких компонентов могут быть ягоды малины, листья крапивы, дольки яблок или лимона, а также листья смородины и шиповник.

Вообще мелисса считается женской травой, так как помогает справиться со многими проблемами. Чай эффективен не только при беременности, но и при климаксе, проблемах с придатками и излишней сексуальной возбудимостью.

Заваривая чай с мелиссой, помните о чувстве меры, но не забывайте об экспериментах. Летом это особенно актуально, ведь вы можете добавить к обычному чаю с мелиссой дольки различных фруктов и ягод, а также листья полезных растений. Это позволит обогатить его не только полезными витаминами, но и ярким ароматом. Пейте чай с мелиссой и оздоравливайте свой организм.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Полезные продукты.

Источник: http://KakZdravie.com/chaj-s-melissoj-naslazhdenie-zhizn-yu-i-pol-za-dlya-zdorov-ya/

Иван-чай! Сто бед — один ответ — Бабушкины секреты

Иван-чай! Сто бед - один ответ - Бабушкины секреты

 

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – напиток весьма приятный на вкус и цвет, имеющий мощный оздоровительный эффект!

Выпив Иван-чай после захода солнца, вы даете своему организму шанс подготовиться на оздоровление, на мягкое успокоение сердцебиения, снижение давления артериального и нормализацию общего состояния здоровья. Это состояние ночного «анабиоза» – реальная возможность продлить или увеличить периоды активной жизнедеятельности не менее четверти её цикла в среднем. А это уж точно немало.

Примером и подтверждением восстанавливающих свойств Иван-чая является жизнь исследователя начала двадцатого века – Петра Александровича Бадмаева.

Большинство его трудов науки посвящены изучению тайн целебной силы этого растения. Лекарь прожил сто десять лет, и в возрасте ста лет – познал радость отцовства.

И неизвестно, сколько лет он мог бы еще радоваться жизни, если бы все не оборвала тюрьма в Петрограде.

Европа очень быстро оценила достоинства этого чая за его неповторимое содержание. В нем имеется в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне. Кроме этого имеются дубильные вещества – до 20 процентов, большое количество флавоноидов и пектинов. Поэтому из России этот продукт экспортировался в Европу огромными партиями.

Копорский чай

Его делают из растительного сырья Иван-чая. Это происходит по аналогии получения из зеленого чая черного. Подготовка вкуснейшего и полезного чая начинается с ферментации – 24-48 часов.

От времени начала брожения и действующей на чай температуры зависит запах, цвет и вкус продукта, который получится в результате всех манипуляций. Окраска чая становится различной – зеленой, желтой или совсем темной.

У смеси черного цвета на чайном рынке нет конкурентов!

Полезные свойства иван-чая

Вкус Иван-чая отличается приятными и ароматными чертами, приводит организм в тонус, ободряет и прибавляет жизненной силы. Он воздействует оздоравливающее на весь организм в целом. В жару нет лучшего средства, чтобы утолить жажду не зависимо от температуры напитка.

Основное, что делает этот напиток наиболее востребованным, особенно для людей, ведущих здоровый образ жизни, он по составу отличается от различных кофеиносодержащих напитков и черного чая. В нем не содержатся такие негативные элементы, как кислота щавелевая, пуриновые основания и кофеин.

 Кипрей (Иван-чай) отлично влияет на кровь, если его использовать в качестве крепкого настоя или отвара из кипрея при условии постоянного употребления (увеличивает уровень гемоглобина, восстанавливает кислотно-щелочную норму в крови).

Чем еще полезен иван-чай?

• В его содержание входят такие элементы, как витамины группы В, витамин С, железо, которые поддерживают кроветворную функцию;

• Оказывает содействие в нормализации пищеварения и обмена веществ, улучшает все виды обменных процессов, особенно липидного и углеводного;

• Обладает мощным антифлогистическим и антисептическим свойством, эффективен как целебный и профилактический препарат в общей схеме лечения инфекций и воспалений.

В этом вопросе листочки и цветы этой травы значительно превосходят такие знакомые всем мощные природные антисептики как кора ивы, дубовая кора и медвежьи ушки.

Такое специфическое действие растения связано с содержания в нем флавоноидов, дубильных веществ, каротиноидов, витамина С, органических кислот, тритерпеноидов, микроэлементов;

• Продлевает активную жизнь мужского организма, поддерживая и улучшая функцию «второго сердца» – предстательной железы. К тому же значительно улучшается состояние мужского здоровья в целом: увеличивает потенцию, нормализует эрективную функцию. Не зря Иван-чай называют «мужской» травой. Вспомните, что исследователь копорского чая Бадмаев П.А. стал отцом в сто лет;

• Оказывает мягкое мочегонное действие, нормализует водно-электролитный баланс, снижая при этом артериальное давление;

• Благодаря входящим в состав кипрея магния, витаминов группы В, флавоноидов, он является эффективным несинтетическим снотворным и седативным, нормализует психо-эмоциональное состояние (снижает нервозность, возбудимость, облегчает головные боли, нормализует ночной отдых);

• Так как в составе Иван-чая имеются дубильные вещества, пектины и прочее, он способен улучшать и восстанавливать деятельность пищеварительной системы, устраняя запоры, изжогу, дисбактериоз. Это достигается за счет обволакивающего, противовоспалительного и репаративного действия;

• Благодаря присутствию в копорском чае органических кислот, в совокупности с магнием и флавонидами, проявляется желчегонное действие;

• Действует на вирусы и противостоит аллергии;

• Имеет лактационные качества, продлевая грудное вскармливание и тем самым улучшая здоровье малышей;

• Флавоноиды и пектины листьев Иван-чая являются природными адсорбентами и очищают тело от токсичных элементов и шлаков;

• Эндокринные органы работают слаженно и более эффективно;

• Трава особенно приобрела успех в виде противоопухолевого средства за счет антиоксидантного действия хангрола и других антиоксидантов – каротиноидов, флавонидов, дубильных соединений, меди, кислот, относящихся к органическим, марганца, витамина С, магния. Во время научных исследований выяснили, что в кипрее узколистном содержится малотоксичные и высокомолекулярные вещества, проявляющие «интерес» в отношении раковых клеток;

• Замедляет раннее кожное устаревание, делая её эластичной и упругой. Все это благодаря веществам, стимулирующим естественные процессы синтеза коллагена (фитестеролы, витамин С, флавоноиды, каротиноиды, органические кислоты и медь).

Лечебные свойства иван чая

При постоянном применении копорский чай используется в общем и профилактическом лечении следующих заболеваний:

• Малокровие (анемия);

• Гастриты, язвенные образования в луковице двенадцатиперстной кишки и желудке, энтероколиты, колиты, нарушения в желчевыводящей системе, панкреатит;

• Воспалительные болезни системы мочевыделения у мужчин (аденома предстательной железы или простатиты);

• Бесплодие, не зависимо от пола;

• Слишком высокое артериальное давление различного генеза;

• Мочекаменные болезни, в том числе и очаги воспаления в мочевом пузыре и почках;

• Изменения в респираторной системе и лор органов: трахеиты, фарингиты, бронхиты, гаймориты, туберкулез легких. Таким образом, положительный эффект от употребления настоев и отваров обусловлено такими качествами кипрея, как отхаркивающее, противовоспалительное, снижающее жар;

• Патология селезенки;

• Дерматология;

• Герпес.

Иван-чай для женщин:

Это непревзойденное средство для лечения цистита, молочницы и других заболеваний мочеполовой системы.

Как заваривать иван-чай?

Правильное заваривание листьев иван-чая является одним из двух главных составляющих, которые обеспечивают сохранность всех лечебных свойств.

Способ заваривания иван-чая

2 чайных ложки сухой травы заливают 600 мл горячей водой 40-60 градусов (лучше всего использовать природную или очищенную воду). Емкость плотно закрывают и оставляют настаиваться в течение 10–15 минут, после чего перемешивают настой.

Настой содержит в своем составе эфирные масла, поэтому напиток не портится в течение нескольких дней, но лучше всего употреблять его свежеприготовленным. Концентрация во многом зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Пить чай можно и в охлажденном виде. Если есть желание подогреть, ни в коем случае не допускайте закипания. Тончайший аромат пропадет сразу же. Пейте без сахара, вместо него употребляйте изюм, финики, курагу, мед, халву.

Источник

Источник: https://babushkinysekretiki.ru/ivan-chay-sto-bed-odin-otvet.html

Чай с мелиссой

Чай с мелиссойЧай с мелиссой: один ответ на сто болезней и бед

Мелиса является растением, которое относится к семейству под названием Ясноковых. В эту группу входит множество различных видов.

Описание

Мелиса считается лекарственным растением, в ее составе присутствует масса компонентов, которые оказывают полезное действие на организм. В ней присутствуют кислоты органического происхождения, флавоноиды, спонины, дубильные компоненты.

Также следует отдельно отметить витаминизирующую составляющую мелиссы — в нем можно найти витамин А, кислоту аскорбиновую, витамины В группы.

В ней присутствует такие полезные нутриенты для организма, как железо, магний, кальций, а также хром, селен, цинк. хром. За счет присутствующих в составе ванадия и никеля при употреблении данной травы организм очищается от разных токсинов, а его защитные функции существенно повышаются.

Полезные свойства чая из мелиссы и его состав

  • Чай, приготовленный из мелиссы — это высокоэффективное средство, которое оказывает седативный эффект. Его рекомендует употреблять при наличии бессонницы, при истощениях организма нервного происхождения, при расстройствах в деятельности вегетативной НС.
  • Детям, которые сверхактивны, также рекомендуется давать пить чай с мелиссой (в возрасте от четырех лет), оно поможет улучшить способность ребенка сконцентрироваться, обеспечить усидчивость, улучшит память. Чтобы устранить бессонницу, отвар следует приготовить с добавлением мяты и пустырника.
  • Различные женские проблемы также устраняются с помощью использования данной травы. Доктора-гинекологи советуют ее употреблять при яичной дисфункции, в случае, если у женщины проходят болезненно месячные, присутствуют гормональные нарушения.
  • Обладает мягким мочегонным действием. Также мелиссу можно назвать и слабительным средством. При ее употреблении будет значительно уменьшена отечность, а из организма будет выведена весь излишек жидкости. Не зря ее советуют употреблять женщинам, целью которых является похудение.
  • Если у человека есть такие болезни покровов кожи, как сыпь или дерматит, то также можно пить чай с данной травой.

Противопоказания употребления чая с мелиссой

Хоть у данного напитка множество полезных функций, но все же имеются и определенные противопоказания относительно его приема.

  1. Отказаться от мелиссового чая должны люди, которые имеют нарушения в деятельности НС, у которых присутствует почечная недостаточность или желудочная язва, нарушенное функционирование двенадцатиперстной кишки.
  2. Также специалисты не советуют употреблять эту травку лицам, у которых низкое АД, так как напиток способствует понижению давления. Не стоит пить данный напиток детям, чей возраст менее 4-х лет и женщинам в период ожидания ребенка. И последнее противопоказание — это наличие у человека индивидуальной переносимости — аллергическая реакция на мелиссу.
  3. В период, когда нужна быстрая реакция и высокая концентрация внимания е стоит употреблять данный чай. Лучше вовсе не пить этот напиток перед тем, как садиться за рубль машины. Мелисса обладает сильным успокаивающим действием.

Где лучше купить и как заготовить чай с мелиссой?

Можно приобрести готовые сборы с мелиссой в аптеке. Рекомендуется покупать продукт без разных примесей. Также можно самостоятельно подготовить сырье. Этот процесс должен быть правильно выполнен, так как если этого не будет, все дальнейшие действия будут бессмысленными. Итак, первым делом отметим, что собирают мелиссу с мая месяца по август. В основном используется нижние листья.

Их следует собирать, пока они «молодые». Со стеблями растение также можно срывать, но в таком случае оно будет занимать больше места. Обрывать руками мелиссу нельзя, для ее среза используется специальный нож или острый серп. Если обрывать вручную, то растение будет помято, а часть сроков уйдет.

Оптимально время для того, чтобы собрать листья — утром, после высушивания росы, но когда солнце еще не сильно жарит. Это 12-11 часов утра. Также следует отметить, что собирать данную целебную траву нужно в бездождевой период.

Когда вы все верно сделали и собрали траву, можно начать сушить ее. Есть два главным способа выполнить это:

  • естественным путем;
  • с применение микроволновой печи или духовки.

Последний вариант дает возможность высушить траву быстро. Нужно нарезать мелиссу на небольшие куски, разложить на противень и поставить в духовку (температура там должна быть 40 градусов). Дверку закрывать не нужно. Спустя два часа трава будет практически готова. Ее нужно далее вынуть и досушить, разложив на специальные полотенца, на открытом воздухе.

При естественном высушивании нужно разложить сырье и следить время от времени за тем, чтобы на нем не появлялась плесень. Если такое произойдет, то нужно полностью всю мелиссу выбросить, так как такое растение опасно для употребления.

Как приготовить чай с мелиссой?

Данное растение подходит для добавления в абсолютно любой чай. Также можно использовать мелису отдельно. К примеру, если это растение сочетать с зеленым чаем, то напиток сбудет крайне полезным. Он сможет помочь при наличии болезней простудной этиологии, укрепить иммунную систему, обеспечит коже омоложение.

Очень хорошее сочетание данной травы с мятой. Если вместе заваривать два этих растения, то будьте уверены, от вашей усталости ничего не останется. После насыщенного рабочего дня такой чай станет просто находкой. В совокупности мелисса и мята способны устранить бессонницу.

Чай с мелиссой для похудения

Это растение может быть использовано для устранения лишнего веса, комплексно с прочими мероприятиями.

Мелиса имеет способность активизировать в организме обменные процессы, если регулярно пить чай с ее добавлением, то из организма будут выведены токсины и шлаки, вес будет «уходить» значительно быстрее.

В борьбе с лишними килограммами важную роль играет способность мелиссы успокаивающе влиять на человеческую нервную систему.

Известен тот факт, то при наличии стрессов у человека возрастает желание злоупотреблять пищей. Так что делающим похудеть рекомендуем включить этот напиток в свой рацион, но пить его нужно без добавления сахара.

Чай с мелиссой при беременности

Чай с мелиссой может быть использован женщинами в положении в сочетании с таким полезным растением, как перечная мята. Обычно женщины в ожидании ребеночка используют эту травку в качестве успокаивающего средства.

Листья мелиссы обладают противовирусным действием и способствуют укреплению иммунитета будущих рожениц.

Именно по этой причине чай с мелиссой очень полезен женщинам в положении при наличии у них болезней простудного происхождения.

Часто при беременности женщины становятся очень капризными, у них резко может сменяться настроение. Все это спровоцировано изменением гормонального фона. В таких случаях отличным помощником станет мелисса, так как она оказывает мягкое снотворное воздействие на организм.

Еще при беременности данная трава часто применяется в качестве мочегонного средства для устранения отечности. Мелисса, обладающая слабительным действием, помогает беременяшкам, страдающим запорами.

Также стоит отметить, что эта целебная трава помогает справиться с токсикозами. Первым месяцы вынашивания и мелиса- неразделимые вещи. Единственное противопоказание — наличие у беременной низкого АД. В таком случае лучше все же отказаться от приема чая с мелиссой. в любом случае перед началом его употребления следует проконсультироваться с доктором.

Отзывы

Максим, Иркутск

Моя жена каждый год высаживает это чудо-растение на даче, а в конце лета собирает и засушивает на зиму. Пьем всей семьей, и даже маленькой дочурке дает. Очень полезный и самое главное вкусный напиток. Заменили ним все покупные магазинные чаи, которые не понятно из чего сделаны. А тут точная уверенность — натуральный продукт.

Анна, Харьков

Очень люблю травяные чаи, но чай с мелисы — мой фаворит. В Интернете много информации о пользе такого напитка. Прочитав, очень обрадовалась, так как пила его исключительно из-за прекрасного вкуса, но теперь знаю, что он еще и подпитывает мой организм всеми «полезностями».

Виктория, Ялта

Мне лично ужасно не нравится вкус этого напитка. Пришлось попробовать, так как врач рекомендовала при бессоннице. Могу сказать, что действительно помогает, этот напиток расслабляет и укрепляет сон. Но для меня есть два огромных минуса — это неприятный для меня вкус и наличие утром огромным отеком под глазами! Больше пить не буду!

Выводы

Мелисса является лекарственным растением, которое обладает массой полезнейших свойств. Чай на основании этого растения полезно пить в качестве успокоительного средства, средства, которое предотвращает развитие болезней сердца и сосудов.

Также чай с мелиссой используется для похудения. Его позволено пить даже при беременности! Но обязательно перед его употреблением нужно ознакомиться и с противопоказаниями, ведь то, что для одного человека полезно, для другого может принести только вред!

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Чай с мелиссой: польза и вред, можно ли пить при беременности

Юлия Верн 744

Выпить чай с мелиссой можно не только ради удовольствия. Напиток обладает рядом целебных свойств, оказывает комплексное воздействие на организм. Растение добавляют в чай в сухом и свежем виде, заваривают на его основе отвары, делают настойки. По популярности мелисса не уступает мяте, активно используется для приготовления травяных сборов, в кулинарии и косметологии.

Описание растения — что полезно знать

Мелисса относится к семейству яснотковых, в которое помимо нее включены самые известные и востребованные ароматные травы:

  • майоран;
  • мята;
  • базилик и пр.

С давних времен ее активно используют и не только на родине — на Севере Африки, Передней Азии и вблизи Черного моря. Мелисса — это полезные свойства и практически отсутствие противопоказаний к применению.

Растение содержит:

  • эфирное масло — помогает справиться с тоской и депрессией;
  • фенилпропаноиды в виде кофейной, розмариновой и хлоргеновой кислот — источников иммуномодуляторов, антиоксидантов и гепатопротекторов;
  • дубильные вещества — препятствующие воспалениям, способные останавливать кровь;
  • флавоноиды — антиоксиданты с антимикробными свойствами;
  • комплекс витаминов и макроэлементов;
  • кумарины — необходимы для профилактики опухолей.

Богатый состав компонентов обеспечивает огромную целебную силу мелиссы, которую каждый может позволить себе добавлять в чай так часто, как этого потребует организм.

Как правильно заваривать

Заваривать можно зеленый чай с мелиссой, черный, не использовать чайные листья в принципе, позволяя раскрыться растению в полной мере.

Впрочем, даже в небольших количествах при добавлении в чай, оно отлично справляется с ролью антибактериального и противовирусного средства.

Приготовить целебный напиток несложно. Листья мелиссы промывают и обсушивают, если они свежие, измельчают, если это засушенная заготовка.

На этапе заваривания чая их добавляют к основе, заливают кипятком и дают настояться в течение 10-15 минут.

Если это чистые отвар или настойка из мелиссы без добавления чая, стоит попробовать использовать термос, в котором целебное средство сможет храниться несколько дней.

Вам будет интересно  Рецепты облепихового чая как в шоколаднице

Что касается количества лечебной травы, то многое зависит от поставленных целей. Если хорошо известны свойства мелиссы в чае и интересует положительный эффект как можно скорее, то использовать нужно не меньше трех столовых ложек растения на стакан кипятка в измельченном виде.

Просто для вкуса, аромата и настроения свежие листья мелиссы или высушенный и измельченный порошок добавляют в небольшом количестве.

Целебный чай и беременность — сочетаются ли?

Осознавая полезность, доступность, простоту приготовления, уникальные вкус и аромат чая с целебной мелиссой, беременные стараются включить его в свой рацион. Некоторые из них не до конца при этом уверены в том, что чай с мелиссой при беременности на сто процентов безопасный, не способен повлечь за собой негативные последствия.

На самом деле добавление растения в чай в период вынашивания малыша не навредит ни ему, ни будущей маме. Обладая рядом полезных свойств (противовоспалительным, снотворным, спазмолитическим, успокаивающим и даже обезболивающим) мелисса в сложные периоды беременности поможет эффективнее справиться с испытаниями.

Беременным, страдающим отсутствием аппетита, пробудить интерес к еде помогут входящие в состав растения компоненты. Кроме того, простой чай с мелиссой наладит работу ЖКТ будущей мамы, избавит от проблем со сном и укрепит пошатнувшийся иммунитет.

Не менее полезен чай для беременных в период повышенной раздражительности. Напиток успокоит, поможет справиться с перепадами настроения, оказывая легкий снотворный эффект на организм.

Неоценимо значение травы как мочегонного средства для беременных, страдающих отечностью, а также в качестве противорвотного средства в период обострения токсикоза.

Есть у растения и противопоказания для применения в период вынашивания ребенка. Нужно быть осторожными людям с личной непереносимостью к компонентам. Существует также мнение о том, что растение является стимулятором женских половых желез с последующим изменением гормонального фона.

В любом случае, беременным стоит перед приемом растения в качестве даже небольшой добавки к чаю проконсультироваться в врачом на предмет его дозировки и возможности использования без вреда для детей до момента их рождения.

Лактация и чудодейственная мелисса — о пользе

В период кормления грудью маме будет достаточно всего одной чашки чая с добавлением мелиссы в день, чтобы увеличить количество молока. Медики утверждают, что кормящей маме, включившей растение в рацион, удастся максимально возможно продлить процесс лактации без какого-либо вреда для ребенка.

Вам будет интересно  Заготовка, сушка и ферментация иван-чая

Вкусный и ароматный напиток с мелиссой поможет в сложный период лактации справиться с:

  • мигренью;
  • неврозом;
  • бессонницей;
  • проблемами ЖКТ;
  • ЛОР-заболеваниями;
  • болезнями желчного пузыря;
  • холециститом;
  • неприятным запахом из полости рта;
  • депрессией;
  • бронхиальной астмой;
  • зубной болью и пр.

Для женщин при грудном вскармливании практически отсутствуют противопоказания к приему мелиссы. Единственные, кому стоит быть внимательными и аккуратными в приеме — людям со склонностями к аллергии и страдающим артериальной гипотензией.

Как реагирует на растение мужской организм?

Мнение о том, что чай с мелиссой для мужчин станет источником проблем со здоровьем и либидо ошибочно. Напиток воздействует на мужские организмы так же деликатно и эффективно, как и на женские, если придерживаться нормы и не переусердствовать с дозировкой растения.

Мужчины могут пить целебный чай для избавления от стресса, активизации работы мозга, снятия болевых симптомы, нормализации работы ЖКТ и иммунной системы. Кроме того, такой чай поможет избавиться от перхоти и прыщей, ревматизма и подагры, нормализует водно-солевой баланс организма.

В заключение отметим, что польза и вред от мелиссы в качестве добавки к чаю или самостоятельной основы для напитка несоизмеримы. Не имея аллергии и проблем с давлением, каждый может позволить себе подкрепить силы организма частицей природного богатства.

Источник: http://kivahan.ru/poleznye-svojstva-chaya-melissoj/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.